Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Łosoś ze szpinakiem podany z pastą rybną
11.04.2012
Odsłon:
15206
Przepis dnia: 15-04-2012
Zdrowy obiad z łososiem w roli głownej
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1112
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 689
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1770
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2946
17
7
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1112
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 689
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1770
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2946
17
7
REKLAMA
Dania główne
Łosoś ze szpinakiem podany z pastą rybną
leopard28
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- łosoś, 2 dzwonka
- szpinak mrożony, 1 opakowanie
- cebula czosnkowa, 1
- oliwa z oliwek, 1 łyżka
- czosnek, 2-4 ząbki
- Pieprz czarny świeżo zmielony, do smaku
- sól, do smaku
- Pasta składniki:
- makrela wędzona, 1 sztuka
- serek homogenizowany, 200 g
- natka pietruszki, świeża, wdłg. uznania
- kolendra świeża, wdłg. uznania
- bazylia świeża, wdłg. uznania
Sposób przygotowania:
1
Na rozgrzaną patelnię z oliwą wrzucić pokrojoną cebulkę, zeszklić i dodać czosnek. Po kilku minutach wrzucić szpinak,dodać sól i pieprz według uznania. Na drugiej patelni usmażyć natarte oliwą, bazylią i pieprzem dzwonka łososia.
2
Rybę obrać ze skóry i ości i rozgnieść widelcem. Wymieszać z serkiem w maszynce do mielenia mięsa. Dodać posiekane zioła i pieprz do smaku. Gotowe.