Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proste, sycące ale bardzo smaczne danie obiadowe.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
garnek, sitko, głębsza patelnia, łyżka, nóż,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1316
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 755
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1845
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3016
17
7
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1316
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 755
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1845
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3016
17
7
REKLAMA
Dania główne
Makaron z kurczakiem , kalafiorem i fasolką szparagową
bozena1960
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- makaron penne 200 g,
- pierś z kurczaka 1 ,
- kalafior 1/2 szt,
- fasola szparagowa żółta 150 g,
- ser żółty starty 100 g,
- śmietana 30 % 150 ml,
- koperek posiekany 2 łyżki,
- przyprawa kebab - gyros,
- sól,
- masło klarowne 2 łyżki,
Sposób przygotowania:
1
Makaron ugotować według opisu na opakowaniu. Kalafior po oczyszczeniu podzielić na różyczki i ugotować w osolonej wodzie. Po ugotowaniu odsączyć na sitku. To samo zrobić z fasolką szparagową. Pierś kurczaka oczyścić , umyć , osuszyć i pokroić w kostkę, oprószyć solą, następnie wymieszać z przyprawą kebab - gyros i podsmażyć na maśle klarownym. Do podsmażonego kurczaka dodać ugotowanego kalafiora i ugotowaną fasolkę szparagową , podsmażać razem około 10 minut, po czym dodać połowę startego sera i dalej podsmażać jeszcze chwile po czym wlać śmietanę i mieszając doprowadzić do zagotowania całości. Makaron rozłożyć na talerze, polać przygotowanym kurczakiem , posypać pozostałymi startym serem i oprószyć posiekanym koperkiem zielonym. Smacznego.
2
Podsmażanie kurczaka z kalafiorem i fasolką.
3
Danie gotowe do podania.