Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proste, sycące ale bardzo smaczne danie obiadowe.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
garnek, sitko, głębsza patelnia, łyżka, nóż,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dodatki
Domowa warzywna kostka rosołowa
Domowa warzywna kostka rosołowa to czysty skład bez ulepszaczy. Idealny dodat...
- Boże Narodzenie
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 4481
16
3
Śniadania
Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym
Najprostsza, najłatwiejsza, zdrowa. Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1798
12
Desery
jabłecznik babuni
Jabłecznik babuni to ciasto bez udziwnień, pełne jabłek, pachnące cynamonem,...
Odsłon: 280
2
Dodatki
Najlepsza pasta jajeczna
Kremowa, wyrazista pasta jajeczna z dodatkiem chrupiącego, wędzonego boczku i...
Odsłon: 5265
9
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dodatki
Domowa warzywna kostka rosołowa
Domowa warzywna kostka rosołowa to czysty skład bez ulepszaczy. Idealny dodat...
- Boże Narodzenie
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 4481
16
3
Śniadania
Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym
Najprostsza, najłatwiejsza, zdrowa. Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1798
12
Desery
jabłecznik babuni
Jabłecznik babuni to ciasto bez udziwnień, pełne jabłek, pachnące cynamonem,...
Odsłon: 280
2
Dodatki
Najlepsza pasta jajeczna
Kremowa, wyrazista pasta jajeczna z dodatkiem chrupiącego, wędzonego boczku i...
Odsłon: 5265
9
REKLAMA
Dania główne
Makaron z kurczakiem , kalafiorem i fasolką szparagową
bozena1960
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- makaron penne 200 g,
- pierś z kurczaka 1 ,
- kalafior 1/2 szt,
- fasola szparagowa żółta 150 g,
- ser żółty starty 100 g,
- śmietana 30 % 150 ml,
- koperek posiekany 2 łyżki,
- przyprawa kebab - gyros,
- sól,
- masło klarowne 2 łyżki,
Sposób przygotowania:
1
Makaron ugotować według opisu na opakowaniu. Kalafior po oczyszczeniu podzielić na różyczki i ugotować w osolonej wodzie. Po ugotowaniu odsączyć na sitku. To samo zrobić z fasolką szparagową. Pierś kurczaka oczyścić , umyć , osuszyć i pokroić w kostkę, oprószyć solą, następnie wymieszać z przyprawą kebab - gyros i podsmażyć na maśle klarownym. Do podsmażonego kurczaka dodać ugotowanego kalafiora i ugotowaną fasolkę szparagową , podsmażać razem około 10 minut, po czym dodać połowę startego sera i dalej podsmażać jeszcze chwile po czym wlać śmietanę i mieszając doprowadzić do zagotowania całości. Makaron rozłożyć na talerze, polać przygotowanym kurczakiem , posypać pozostałymi startym serem i oprószyć posiekanym koperkiem zielonym. Smacznego.
2
Podsmażanie kurczaka z kalafiorem i fasolką.
3
Danie gotowe do podania.