Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis kilkanaście lat temu dostali moi rodzice od znajomej z Włoch. Jest smaczny i prosty. Mój Syn się zajada tym makaronem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
5
4
Przepis dnia
3263
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 900
9
9
Ostatnio komentowane przepisy
5
4
Przepis dnia
3263
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 900
9
9
REKLAMA
Dania główne
Makaron z tuńczykiem i brokułami
mamadajama
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 300 g makaronu świderki
- świeży brokuł (mrożony też może być, ale już nie smakuje tak samo)
- 3 ząbki czosnku
- oliwa z oliwek
- sól i pieprz do smaku
- puszka tuńczyka
Sposób przygotowania:
1
Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu ( al dente ).
2
Brokuł pokrój na małe różyczki i ugotuj w osolonej wodzie al dente.
3
Na patelni podsmaż tuńczyka i czosnek pokrojony w plasterki. Dodaj ugotowany brokuł i makaron. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Podsmaż jeszcze chwilę. Gotowe.