Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pomysł na prosty, zdrowy obiad.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Ciasta
Ciasteczka owsiane ze słonecznikiem i żurawiną
Taki słodki drobiazg do kawy. Polecam. Zrobienie takich ciasteczek, to dosłow...
Odsłon: 2934
7
9
Przetwory
Ogórki konserwowe ze smażoną cebulą
Takie ogórki konserwowe bardzo dobrze smakują. Polecam.
Odsłon: 882
5
Desery
Pianka serowa z musem dyniowym i kwiatkiem 3D
Pyszny, delikatny deser. Pianka rozpływa się w ustach. Mus dyniowy dodaje wyr...
Odsłon: 2425
5
Przetwory
Buraczki do słoików na zimę pasteryzowane w piekarniku
Półka w spiżarni zawsze ugina się pod ciężarem takich słoiczków. Jest kilka p...
Odsłon: 6748
8
Ostatnio komentowane przepisy
1
Ciasta
Ciasteczka owsiane ze słonecznikiem i żurawiną
Taki słodki drobiazg do kawy. Polecam. Zrobienie takich ciasteczek, to dosłow...
Odsłon: 2934
7
9
Przetwory
Ogórki konserwowe ze smażoną cebulą
Takie ogórki konserwowe bardzo dobrze smakują. Polecam.
Odsłon: 882
5
Desery
Pianka serowa z musem dyniowym i kwiatkiem 3D
Pyszny, delikatny deser. Pianka rozpływa się w ustach. Mus dyniowy dodaje wyr...
Odsłon: 2425
5
Przetwory
Buraczki do słoików na zimę pasteryzowane w piekarniku
Półka w spiżarni zawsze ugina się pod ciężarem takich słoiczków. Jest kilka p...
Odsłon: 6748
8
REKLAMA
Dania główne
Makaron ze szpinakiem
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 400g mrożonego szpinaku
- duża cebula
- 1 szt sera pleśniowego typu camembert
- sok z cytryny
- sprasowany ząbek czosnku
- szczypta erytrytolu/ksylitolu
- oliwa
- opakowanie makaronu pełnoziarnistego
- słoiczek zielonych oliwek
- prażona cebulka
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Makaron gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu.
2
Na oliwie szklimy pokrojoną cebulę. Następnie dodajemy mrożony szpinak.
3
Gdy szpinak rozmrozi się na patelni dodajemy sprasowany ząbek czosnku. Zawartość patelni dusimy przez około 5 minut.
4
Ser camembert rozrywamy na kawałki i rozpuszczamy go w gorącym szpinaku. Gotowy sos doprawiamy sokiem z cytryny, solą, pieprzem i opcjonalnie odrobiną słodzika.
5
Porcję ugotowanego makaronu podajemy z szpinakiem z patelni i zielonymi oliwkami. Całość posypujemy prażoną cebulką. Smacznego.