Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Super danie w sezonie na kalafiory
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 824
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1435
11
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 824
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1435
11
REKLAMA
Dania główne
Makaronowa zapiekanka z kalafiorem
taura
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Kalafior
- makaron
- Pierś kurczaka
- śmietana
- sos sojowy
- cebula
- harissa lub chilli
Sposób przygotowania:
1
Ugotowałam makaron penne i różyczki kalafiora (oczywiście osobno). Pierś kurczaka pokroiłam w kosteczkę, obsypałam przyprawą do kurczaka i podsmażyłam. Posiekałam cebulę. W kubeczku wymieszałam 300 ml śmietany 30% z 3 łyżkami ciemnego sosu sojowego i odrobinką harissy (można zastąpić chilli) i startą goudą. W naczyniu do zapiekania ułożyłam warstwy: makaron - kurczak z cebulą, kalafior. Na to wylałam masę śmietanową. Zapiekałam pod przykryciem 30 minut.