Smaker
Sezon na dynię

Mintaj curry w mleczku kokosowym

21.12.2024 Odsłon: 225
5.0 (11 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
AZgotuj
AZgotuj

Obiad sobotni, przedświąteczny z rybą. A co najważniejsze powstaje w krótkim czasie.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22614

60 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 14934

30 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Tonkatsu kotlet

Dania główne Tonkatsu kotlet

Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...

Odsłon: 4719

15 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 44726

30 min
43
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

wieprzowina w piwie

Dania główne wieprzowina w piwie

Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...

Odsłon: 642

>60 min
5
W.Gabriela
W.Gabriela
Ciasta

Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Ciasta Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...

Odsłon: 677

30 min
3
Dania główne
Mintaj curry w mleczku kokosowym
Autor:
AZgotuj
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • mintaj ( u mnie polędwiczki) 300 g
  • cukinia
  • marchewka
  • cebula
  • żółta papryka 1/2 sztuki
  • mleczko kokosowe 200 ml
  • czosnek
  • przyprawa curry lub pasta 1 łyżeczka
  • kolendra trochę
  • olej 2-3 łyżki
  • ryż basmati
  • limonka 1/2 sztuki
Sposób przygotowania:
1

Warzywa potnij na małe kawałki. Na patelni rozgrzej olej i dodaj curry, chwilę podsmaż i dodaj warzywa. Smaż kilka minut.

2

Następnie dodaj mleczko kokosowe. Na wierzchu połóż pokrojoną rybę. Duś razem 5-10 minut. Podawaj z ugotowanym ryżem. Curry z mintaja skrop cząstką limonki