Smaker
Sprawdzone przepisy na Wielkanoc

Mintaj curry w mleczku kokosowym

21.12.2024 Odsłon: 204
5.0 (11 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
AZgotuj
AZgotuj

Obiad sobotni, przedświąteczny z rybą. A co najważniejsze powstaje w krótkim czasie.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

marianna1289
marianna1289
Sałatki

Sałatka na piątkową kolację

Sałatki Sałatka na piątkową kolację

Prosta i szybka w przygotowaniu , smakuje wyśmienicie.

Odsłon: 1260

15 min
4
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Babka pistacjowa

Ciasta Babka pistacjowa

Pyszna , aromatyczna , wprost na Wielkanoc.

Odsłon: 26

15 min
2
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Kaukaska sałatka winegret

Sałatki Kaukaska sałatka winegret

Niedawno na naszym stole pojawiła się kaukaska sałatka winegret, a raczej kau...

Odsłon: 147

15 min
3
konhambos
konhambos
Dania główne

Czerwone gołąbki z białym sosem cebulowym

Dania główne Czerwone gołąbki z białym sosem cebulowym

Nieco inna wersja gołąbków - zarówno pod względem koloru jak i smaku. Gołąbki...

Odsłon: 682

30 min
93
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Waniliowy sernik na kakaowym spodzie i kakaową kruszonką

Ciasta Waniliowy sernik na kakaowym spodzie i kakaową kruszonką

Serniki w mojej rodzince to ciasto nr. 1. Przygotowuję je na święta, urodzin...

Odsłon: 1448

>60 min
10
Futka
Futka
Desery

Ciasteczka marchewkowe

Desery Ciasteczka marchewkowe

Przepis na pyszne ciasteczka marchewkowe z płatkami owsianymi i cynamonem, kt...

Odsłon: 2689

15 min
17
Dania główne
Mintaj curry w mleczku kokosowym
Autor:
AZgotuj
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • mintaj ( u mnie polędwiczki) 300 g
  • cukinia
  • marchewka
  • cebula
  • żółta papryka 1/2 sztuki
  • mleczko kokosowe 200 ml
  • czosnek
  • przyprawa curry lub pasta 1 łyżeczka
  • kolendra trochę
  • olej 2-3 łyżki
  • ryż basmati
  • limonka 1/2 sztuki
Sposób przygotowania:
1

Warzywa potnij na małe kawałki. Na patelni rozgrzej olej i dodaj curry, chwilę podsmaż i dodaj warzywa. Smaż kilka minut.

2

Następnie dodaj mleczko kokosowe. Na wierzchu połóż pokrojoną rybę. Duś razem 5-10 minut. Podawaj z ugotowanym ryżem. Curry z mintaja skrop cząstką limonki