Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Razowe naleśniki z pysznym wypasionym nadzieniem:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 255
4
2
Dania główne
Risotto z groszkiem i marchewką
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1066
8
Dania główne
Potrawka z soczewicy z rybą
Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.
- Indyjska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 68
4
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 255
4
2
Dania główne
Risotto z groszkiem i marchewką
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1066
8
Dania główne
Potrawka z soczewicy z rybą
Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.
- Indyjska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 68
4
REKLAMA
Dania główne
Naleśniki ze szpinakiem, kozim serem i suszonymi pomidorami
pysznie-zdrowo-kolorowo
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Na 4 naleśniki: 1/2 szklanki mleka chudego
- 1/2 szklanki wody gazowanej
- 1 jajko
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- szczypta soli
- 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej
- Na farsz: 200 g sera koziego do smarowania
- 400 g świeżego szpinaku
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- szczypta soli
- świeżo mielony pieprz
- 8 suszonych pomidorów
- 2 łyżki prażonych ziaren słonecznika
Sposób przygotowania:
1
Ciasto na naleśniki: mleko, wodę i jajko roztrzepujemy, następnie dodajemy olej, sól i przesianą mąkę. Mieszamy, aż do powstania jednolitej konsystencji. Odstawiamy na 15 minut.
2
W tym czasie na patelnię wlewamy oliwę, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i rozgrzewamy. Dodajemy umyty szpinak i podsmażamy do zwiędnięcia. Doprawiamy odrobiną soli i pieprzem, mieszamy i odstawiamy do ostygnięcia.
3
W tym czasie rozgrzewamy patelnię teflonową, wylewamy cienką warstwę ciasta i pieczemy po kilka minut z każdej strony (do lekkiego zrumienienia).
4
Każdy naleśnik smarujemy serem, następnie dodajemy szpinak, pokrojone suszone pomidory i posypujemy prażonym słonecznikiem. Zwijamy naleśniki i zajadamy:) Smacznego:)