Smaker

Obiad jednogarnkowy

13.10.2023 Odsłon: 6824
5.0 (8 oceny)
60 min
3-4 os.
smaker
smaker

Obiad jednogarnkowy nie wymaga od ciebie przygotowania więcej niż jednego naczynia. Bazuje na ryżu, filetach z kurczaka oraz pysznych warzywach. To aromatyczne składniki, które przypadną do gustu każdemu.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Dania główne Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...

Odsłon: 5386

60 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Barszcz z fasolą

Zupy Barszcz z fasolą

To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...

Odsłon: 1739

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety schabowe po parysku

Dania główne Kotlety schabowe po parysku

Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...

Odsłon: 5284

60 min
6
wałek
wałek
Zupy

Meksykański kociołek

Zupy Meksykański kociołek

Wielki kociołek pikantnej zupy gulaszowej w stylu meksykańskim, w sam raz na...

Odsłon: 1231

60 min
4
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Apetyczne pierogi

Dania główne Apetyczne pierogi

Aromatyczna kapusta, pyszne pieczarki oraz suszone pomidory ,tworzą delikatny...

Odsłon: 2371

30 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...

Odsłon: 1785

60 min
16
Dania główne
Obiad jednogarnkowy
Autor:
smaker
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 500 g filetów z kurczaka
  • 200 g ryżu
  • 1 puszka pomidorów
  • 1 papryka
  • 1 cebula
  • 1 marchewka
  • mała puszka groszku konserwowego
  • 500 ml wody lub bulionu warzywnego
  • 1 łyżeczka ulubionej przyprawy do kurczaka
  • pół łyżeczki papryki słodkiej w proszku
  • pół łyżeczki czosnku granulowanego
  • sól i pieprz
  • olej do smażenia
  • świeży koperek do dekoracji
Sposób przygotowania:
1

Filety z kurczaka oczyść z błonek, pokrój w drobniejszą kostkę. Z każdej strony posól i popieprz. Posyp przyprawą, wymieszaj i odstaw na chwilę. Z papryki pozbądź się gniazda nasiennego, pokrój. Posiekaj też cebulę w piórka lub w kostkę. Marchewkę obierz i pokrój w plasterki.

2

W garnku z szerokim dnem podsmaż najpierw filety z kurczaka. Kiedy będą usmażone z każdej strony, dodaj paprykę, cebulę i marchewkę. Całość smaż na średnim ogniu, mieszając co jakiś czas. Dopraw solą i pieprzem.

3

Teraz wsyp suchy ryż oraz dodaj zawartość puszki pomidorów. Zalej wodą i bulionem. Kiedy się zagotuje, zmniejsz moc palnika i gotuj tak przez około 25 minut. Mieszaj dość często. W razie potrzeby, dolej wodę.

4

Po ugotowaniu się ryżu, dodaj groszek konserwowy i dopraw danie przyprawami.