Smaker
Sezon na szparagi

Panga pod aromatyczną pierzynką

02.04.2009 Odsłon: 4272
5.0 (3 oceny)
60 min
3-4 os.
smacznego
smacznego

Popularna w polskich domach ryba w nico innej odsłonie. Z soczystymi pomidorami i aromatycznymi ziołami prezentuje się i smakuje wyśmienicie!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Greckie racuchy z serem feta
smaker
smaker
Śniadania

Greckie racuchy z serem feta

Śniadania Greckie racuchy z serem feta

Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...

Odsłon: 6298

30 min
10
Ciasto z posypką cynamonową
martapichci
martapichci
Ciasta

Ciasto z posypką cynamonową

Ciasta Ciasto z posypką cynamonową

Pyszny przepis na delikatne w swej strukturze ciasto ucierane wzbogacone o ni...

Odsłon: 131

30 min
0
Langosze
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Przekąski

Langosze

Przekąski Langosze

Langosze w mojej kuchni powstały właściwie przez przypadek. Lubię te węgiersk...

Odsłon: 258

30 min
1
Klops
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Klops

Wędliny Klops

Smaczne mięsko do obiadu lub na kanapki.

Odsłon: 517

15 min
15
Sernik Fanta
smaker
smaker
Ciasta

Sernik Fanta

Ciasta Sernik Fanta

Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...

Odsłon: 3705

60 min
6
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Śniadania Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...

Odsłon: 397

15 min
4
Dania główne
Panga pod aromatyczną pierzynką
Autor:
smacznego
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • filety z pangi, 60-70 dag
  • sól
  • pieprz
  • żółty ser, 20 dag
  • oliwa, 3 łyżki
  • ząbek czosnku
  • Bułka tarta, 6 łyżek
  • sok i skórka z 1 cytryny
  • gotowa przyprawa do ryb, 1 łyzka
  • posiekane zioła (natka, koperek, tymianek), 3 łyżki
  • pomidory, 5 sztuk
Sposób przygotowania:
1

Pangę rozmroź, skrop sokiem z cytryny, delikatnie posól i odstaw.

2

Ser zetrzyj, wymieszaj z 4 łyżkami bułki tartej, oliwą, czosnkiem przeciśniętym przez praskę, skórką otartą z cytryny, przyprawą do ryby i ziołami.

3

Pomidory opłucz, pokrój w grube plastry. Formę żaroodporną nasmaruj tłuszczem. Spód posyp resztą bułki tartej. Na niej ułóż pomidory. Na pomidorach umieść filety. Przykryj je panierką z sera, bułki i ziół.

4

Przygotowaną rybę włóż do nagrzanego piekarnika (200°C). Piecz około 30 minut. Po 10 minutach pieczenia temperaturę w piekarniku zredukuj do 175°C.