Smaker
Sezon na cukinię

Pieczone ziemniaki z rybą i zielonymi warzywami

29.12.2024 Odsłon: 194
5.0 (3 oceny)
Pieczone ziemniaki z rybą i zielonymi warzywami
60 min
60 min
3-4 os.
GosiaMaPrzepis
GosiaMaPrzepis

Lekki obiad z pieczoną rybą i warzywami.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Makaron tagliatelle z kurczakiem i cukinią w kremowym sosie
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Makaron tagliatelle z kurczakiem i cukinią w kremowym sosie

Dania główne Makaron tagliatelle z kurczakiem i cukinią w kremowym sosie

Jeśli szukasz pomysłu na szybki, sycący i wyjątkowo smaczny obiad, ten makaro...

Odsłon: 173

15 min
3
Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek

Śniadania Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z tych smaków, który od...

Odsłon: 63677

15 min
131
Sałata z awokado
AnetaJR
AnetaJR
Sałatki

Sałata z awokado

Sałatki Sałata z awokado

To smaczna i zdrowa sałatka, a do tego prosta i szybka w przygotowaniu. Może...

Odsłon: 63

60 min
2
Ogórki kiszone do spiżarni.
bozena1960
bozena1960
Przetwory

Ogórki kiszone do spiżarni.

Przetwory Ogórki kiszone do spiżarni.

Przepis prosty i łatwy w przygotowaniu, a ogórki bardzo smaczne. Przygotowane...

Odsłon: 28205

>60 min
26
Placek jagodowy
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Placek jagodowy

Ciasta Placek jagodowy

Polecam.

Odsłon: 135

15 min
4
Surówka z kalarepy
AnetaJR
AnetaJR
Sałatki

Surówka z kalarepy

Sałatki Surówka z kalarepy

Smaczna, zdrowa i lekka surówka. Idealna jako dodatek do drugiego dania.

Odsłon: 108

60 min
2
Dania główne
Pieczone ziemniaki z rybą i zielonymi warzywami
Pieczone ziemniaki z rybą i zielonymi warzywami
Autor:
GosiaMaPrzepis
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • ziemniaki
  • ryba filet
  • brokuł
  • fasolka szparagowa
  • przyprawy
Sposób przygotowania:
1

Ziemniaki obrać, pokroić w łódkę, posolić.

2

Brokuł i fasolkę oczyścić i ugotować.

3

Rybę umyć i przyprawić.

4

Rybę i ziemniaki wysmarować tłuszczem, wyłożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.

5

Piec 30-45min w 200°C Alternatywnie rybę możesz udusić na patelni pod przykryciem.