Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Banalny w przygotowaniu posiłek o niskim indeksie glikemicznym. Smaczny zarówno na ciepło jak i na zimno.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 106
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1854
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 240
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6334
14
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 106
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1854
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 240
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6334
14
REKLAMA
Dania główne
Pieczony ser halloumi z warzywami
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 kostki sera halloumi
- kubeczek pomidorków koktajlowych
- duży brokuł
- 200g ryżu brązowego lub kaszy
Sposób przygotowania:
1
Ser halloumi kroimy w grube plastry które układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy przez 20-25 minut w 180 stopniach z termoobiegiem .
2
Ryż/kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu. Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy przez 10 minut w wodzie z dodatkiem łyżeczki soli i ksylitolu.
3
Ugotowany ryż/kaszę wykładamy na talerz. Na wierzch wykładamy ugotowane brokuły i plastry pieczonego sera. Całość dekorujemy pomidorkami koktajlowymi. Smacznego