Smaker
Sezon na cukinię

Placki z kalafiora i szpinaku

22.02.2025 Odsłon: 237
5.0 (1 oceny)
Placki z kalafiora i szpinaku
60 min
60 min
3-4 os.
urbanka
urbanka

Placki z kalafiora i szpinaku na wzór ziemniaczanych. Pyszne, a mniej kaloryczne.

Potrzebne przybory kuchenne

Patelnia, blender

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Kotlet schabowy kebabowy
maddalena
maddalena
Dania główne

Kotlet schabowy kebabowy

Dania główne Kotlet schabowy kebabowy

Kotlet schabowy o smaku kebabowym. Polecam jako odmianę tradycyjnych schabowy...

Odsłon: 15

>60 min
0
Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek

Śniadania Racuchy z papierówkami na jogurcie – puszyste i pełne jabłek

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z tych smaków, który od...

Odsłon: 84981

15 min
176
Sałatka z pomidorów – prosta, aromatyczna i pełna smaku
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z pomidorów – prosta, aromatyczna i pełna smaku

Sałatki Sałatka z pomidorów – prosta, aromatyczna i pełna smaku

Ta lekka sałatka z dojrzałych pomidorów lima to doskonały dodatek do obiadu,...

Odsłon: 11012

15 min
14
Najlepsza domowa szarlotka z kruchym ciastem
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Najlepsza domowa szarlotka z kruchym ciastem

Ciasta Najlepsza domowa szarlotka z kruchym ciastem

To jedna z tych szarlotek, które pachną domem i cynamonem. Delikatne, maślane...

Odsłon: 11911

15 min
39
Gubana friulana
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Gubana friulana

Desery Gubana friulana

Gubana friulana to nie tylko zabawny rym ;) Nazwa tego ciasta pochodzi od naz...

Odsłon: 443

>60 min
9
Koktajl truskawkowy z chlorellą.
Maudie
Maudie
Napoje

Koktajl truskawkowy z chlorellą.

Napoje Koktajl truskawkowy z chlorellą.

Chlorella ma właściwości detoksykujące, wspiera odporność,reguluje metabolizm...

Odsłon: 175

15 min
23
Dania główne
Placki z kalafiora i szpinaku
Placki z kalafiora i szpinaku
Autor:
urbanka
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • Kalafior 400 g
  • Ziemniaki 400 g
  • Szpinak 50 g
  • Olej 40 ml
  • Mąka 30g
Sposób przygotowania:
1

Wrzuć ziemniaki i kalafiora do blendera, rozdrobnij.

2

Do masy dodaj szpinak, rozdrobnij.

3

Dodaj mąkę, ewentualnie przyprawy do smaku. Wymieszaj.

4

Smaż tak jak placki ziemniaczane na rozgrzanym oleju.