Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Placki z kalafiora i szpinaku na wzór ziemniaczanych. Pyszne, a mniej kaloryczne.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Patelnia, blender
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
łosoś w jarzynach
Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.
Odsłon: 425
2
Ciasta
Tort makowy z ananasem
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 637
6
2
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 890
4
1
Napoje
Koktajl bananowy z rodzynkami
Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy zastrzyk energii na c...
Odsłon: 2842
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
łosoś w jarzynach
Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.
Odsłon: 425
2
Ciasta
Tort makowy z ananasem
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 637
6
2
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 890
4
1
Napoje
Koktajl bananowy z rodzynkami
Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy zastrzyk energii na c...
Odsłon: 2842
3
REKLAMA
Dania główne
Placki z kalafiora i szpinaku
urbanka
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Kalafior 400 g
- Ziemniaki 400 g
- Szpinak 50 g
- Olej 40 ml
- Mąka 30g
Sposób przygotowania:
1
Wrzuć ziemniaki i kalafiora do blendera, rozdrobnij.
2
Do masy dodaj szpinak, rozdrobnij.
3
Dodaj mąkę, ewentualnie przyprawy do smaku. Wymieszaj.
4
Smaż tak jak placki ziemniaczane na rozgrzanym oleju.