Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Z tymi placuszkami pokochasz jarmuż
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3404
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 104
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6588
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 531
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3404
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 104
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6588
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 531
3
REKLAMA
Dania główne
Placuszki z cukinii i jarmużu
kazimierz
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- cuinia 2 sztuki
- jarmuż 2 garści
- cebula 1 średniej wielkości
- jajka 2 sztuki
- czosnek 2 ząbki
- jogurt grecki 2 łyżki
- mąka orkiszowa 3/4 szklanki (100 g)- można użyć pszennej
- mąka ziemniaczana 1 łyżka
- otręby 1 łyżka
- koperek
- kurkuma
- sól, peprz
Sposób przygotowania:
1
Cukinię zetrzyj na tarce o oczkach troszkę mniejszych niż do buraczków, dodaj odrobine soli i odstaw na 10 minut. Po tym czasie dokładnie odciśnij z nadmiaru soku. Jarmuż drobno posiekaj. Do odciśniętej cukinii dodaj drobno pokrojoną cebulę oraz resztę składników, wszystko dokładnie mieszaj. Dopraw do smaku sola i pieprzem. Placuszki smaż na oleju (u mnie kokosowy) na złoty kolor.
2
więcej przepisów:https://kazimierzdieta.wordpress.com/