Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sycące i pięknie pachnące danie. Warto dodać, że bardzo zdrowe.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Ciecierzycę i soczewicę namoczyć na noc ale oddzielnie. Następnego dnia odlać z nich resztę wody, przepłukać i ugotować osobno w nowej wodzie ze szczyptą soli. Do rondla wlać nieco oleju i poddusić na nim pokrojoną cebulę, czosnek, paprykę, papryczkę chilli, pieczarki. Dolać wody. Dodać koncentrat pomidorowy i przyprawy. Jakieś 5-10 minut dusić pod przykryciem. Potem dodać pokrojoną w kostkę marchewkę. Dalej dusić jeszcze 15 min. Pod koniec gotowania dodać ciecierzycę i soczewicę. Wymieszać. Danie gotowe.
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Gulasz marokanski z ciecierzyca
Naprawde warto sprobowac, niepowtarzalny lekko pikantny smak!
Odsłon: 9917
24
Dania główne
Libański pikantny gulasz z ciecierzycy
Bardzo smaczny orientalny gulasz. Koniecznie trzeba spróbować!
- Azjatycka
- Węgierska
- Pomidorowa
- Orientalne
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Gulasze
Odsłon: 1986
3
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Kruche lukrowane ciasteczka.
Ciasteczka kruche upiekłam na świąteczny stół. Takie ciasteczka są smaczne, r...
Odsłon: 141
4
Napoje
Kompot z suszu
Aromatyczny , pachnący świętami, tradycyjny kompot z suszu. Nie wyobrażam sob...
- Boże Narodzenie
- Tłusty czwartek
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Mięso
- Przyprawy
- Kompoty
Odsłon: 118
1
Desery
Sernik domowy tradycyjny
Sernik domowy to taki, który przypomina mi smak dzieciństwa. Wilgotny, choć r...
Odsłon: 4143
4
0
Desery
Kruche rogaliki na cieście z piwem.
Rogaliki przygotujemy tylko z 3 składników, ale są smaczne i bardzo kruche.
Odsłon: 97
0
2
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Kruche lukrowane ciasteczka.
Ciasteczka kruche upiekłam na świąteczny stół. Takie ciasteczka są smaczne, r...
Odsłon: 141
4
Napoje
Kompot z suszu
Aromatyczny , pachnący świętami, tradycyjny kompot z suszu. Nie wyobrażam sob...
- Boże Narodzenie
- Tłusty czwartek
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Mięso
- Przyprawy
- Kompoty
Odsłon: 118
1
Desery
Sernik domowy tradycyjny
Sernik domowy to taki, który przypomina mi smak dzieciństwa. Wilgotny, choć r...
Odsłon: 4143
4
0
Desery
Kruche rogaliki na cieście z piwem.
Rogaliki przygotujemy tylko z 3 składników, ale są smaczne i bardzo kruche.
Odsłon: 97
0
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Potrawa z ciecierzycy i soczewicy
kucharka-amatorka
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 szkl. suchej ciecierzycy
- 1 szkl. suchej zielonej lub czerwonej soczewicy
- 1 papryka czerwona lub żółta
- 2 marchewki
- 25 dag pieczarek
- 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego
- 1 cebula
- 1 papryczka chilli
- 2-3 ząbki czosnku
- przyprawy: sól, pieprz, papryka ostra, kumin, kolendra
- kilka łyżek oleju rzepakowego
Sposób przygotowania:
1
Ciecierzycę i soczewicę namoczyć na noc ale oddzielnie. Następnego dnia odlać z nich resztę wody, przepłukać i ugotować osobno w nowej wodzie ze szczyptą soli. Do rondla wlać nieco oleju i poddusić na nim pokrojoną cebulę, czosnek, paprykę, papryczkę chilli, pieczarki. Dolać wody. Dodać koncentrat pomidorowy i przyprawy. Jakieś 5-10 minut dusić pod przykryciem. Potem dodać pokrojoną w kostkę marchewkę. Dalej dusić jeszcze 15 min. Pod koniec gotowania dodać ciecierzycę i soczewicę. Wymieszać. Danie gotowe.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Schab po warszawsku
Dania główne
Kotlety rybne z miruny i tuńczyka z surówką z kiszonej kapusty
Dania główne
Pierogi z karpiem Karola Okrasy
Dania główne
Kotlety mięsno - ryżowe
Schab po warszawsku
Smakowite danie. Doskonałe na rodzinne spotkanie.
Odsłon: 104
Kotlety rybne z miruny i tuńczyka z surówką z kiszonej kapusty
Polecam
Odsłon: 53