Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Fajna i szybka rolada z piersi z kurczaka i brokuła
Masz ochotę pochrupać coś słodkiego? Przygotuj domowe ciastka z masłem orzech...
Odsłon: 1061
Bataty to wciąż nie dość doceniana w Polsce słodka odmiana ziemniaków. Na uwa...
Odsłon: 993
Masz ochotę pochrupać coś słodkiego? Przygotuj domowe ciastka z masłem orzech...
Odsłon: 1061
Bataty to wciąż nie dość doceniana w Polsce słodka odmiana ziemniaków. Na uwa...
Odsłon: 993
Składniki
Brokuła skrapiamy cytryną i ogtujemy na parze ok 15-20min, aż będzie lekko rozgotowany. Dodajemy do niego serki topione, małą poszatkowaną cebulę, oraz 2-3 łyżki jogurtu. Całość ubijamy tłuczkiem do ziemniaków na jednolitą masę.
Pierś przekrajamy, rozbijamy, posypujemy przyprawami i nakladamy ok 2 łyżek pasty z brokuła rozprowadzając ją po piersi. Całość delikatnie zawijamy. Obtaczamy w rozbełtanym jajku i bułce tartej.
Smażymy na gorącym oleju ok 3-4min z każdej z czterech stron. Gotowe