Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna, zdrowa, duszona ryba z warzywami
Ten prosty przepis na krem malinowy jest wyjątkowy, krem wychodzi bardzo smac...
Odsłon: 5275
Śledzie przygotowane w ten sposób są rewelacyjne. Muszą postać w lodówce 2-3...
Odsłon: 43
Śledzie przygotowane w ten sposób są rewelacyjne. Są idealne jako przekąska n...
Odsłon: 67
Ten prosty przepis na krem malinowy jest wyjątkowy, krem wychodzi bardzo smac...
Odsłon: 5275
Śledzie przygotowane w ten sposób są rewelacyjne. Muszą postać w lodówce 2-3...
Odsłon: 43
Śledzie przygotowane w ten sposób są rewelacyjne. Są idealne jako przekąska n...
Odsłon: 67
Składniki
Rybę kroję na 2 kawałki. Solę i pieprzę z obu stron. Marchewkę ścieram na tarce, paprykę kroję w kostkę, a pomidorki koktajlowe kroję na pół.
Na patelni lub rondlu z głębokim dnem rozgrzewam 1 łyżkę oliwy z oliwek. Na rozgrzaną oliwę dodaję marchewkę, paprykę oraz pomidorki koktajlowe i smażę około 5 minut raz na jakiś czas mieszając.
Po 5 minutach do warzyw dodaję rybę, patelnię lub rondel przykrywam pokrywką i duszę 14 minut. Duszoną rybę z warzywami przekładam na talerz.