Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pomysł na prosty i smaczny obiad. W roli głównej ryba zapieczona z brokułami i sosem śmietankowym.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Dania główne
Krewetki po marokańsku
Ten prosty, słodko-pikantny przepis na krewetki po marokańsku będzie idealną...
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Papryka
- Owoce morza
- Krewetki
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kardamon
- Kolendra
Odsłon: 7384
4
Przepis dnia
19
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 13929
47
2
Ostatnio komentowane przepisy
0
Dania główne
Krewetki po marokańsku
Ten prosty, słodko-pikantny przepis na krewetki po marokańsku będzie idealną...
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Papryka
- Owoce morza
- Krewetki
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kardamon
- Kolendra
Odsłon: 7384
4
Przepis dnia
19
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 13929
47
2
REKLAMA
Dania główne
Ryba pieczona z brokułami w sosie śmietankowym
Katrinaa
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 filety rybne (np. dorsz, morszczuk, miruna)
- pół małego brokuła
- 200ml śmietany
- 3 łyżki tartego sera
- ok 2 łyżki soku z cytryny
- sól, pieprz, gałka muszkatołowa
Sposób przygotowania:
1
Filety umyć, osuszyć, doprawić solą, pieprzem i skropić sokiem z cytryny. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym. Brokuła podzielić na różyczki, wrzucić do wrzącej osolonej wody i gotować ok 2-3 min. Odcedzić. Wyłożyć na rybę. W miseczce wymieszać śmietanę ze startym serem, doprawić solą, pieprzem, gałką muszkatołową i jeśli został to również sokiem z cytryny. Powstałym sosem polać rybę z brokułami i wstawić do nagrzanego do 180st piekarnika i piec ok 30-40 min Smacznego!