Filety opłukałem ,osuszyłem ,natarłem solą ,oprószyłem ziołami (majeranek ,bazylia ,tymianek) ,obtoczyłem w mące i podsmażyłem na rozgrzanym tłuszczu. Jarzyny ,opłukałem ,starłem na tarce grubych oczkach ,dodałem do nich zeszkloną na tłuszczu cebulę ,koncentrat pomidorowy i przyprawy (liść laurowy ,ziele angielskie ,sól). Dolałem ½ szklanki wody i dusiłem pod przykryciem 10 min. W naczyniu żaroodpornym wyłożyłem ½ warzyw ,na nich ułożyłem filety rybne ,przykryłem pozostałą częścią warzyw. Naczynie zakryłem folią aluminiową. Piekarnik rozgrzałem do temperatury 180 stopni C ,włożyłem naczynie i zapiekałem 40 min.

Ryba po grecku

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

Mizeria do słoików na zimę – pyszna, chrupiąca i sprawdzona

Ciasteczka owsiane z bananem – zdrowe, miękkie i bez dodatku cukru

Sos tzatziki – prosty, kremowy i orzeźwiający

Przecier ogórkowy do słoików – najlepszy do zupy ogórkowej

Kotlety mielone z Air Fryera – soczyste w środku i chrupiące z zewnątrz

Żeberka z Air Fryera – soczyste, kruche i pełne smaku

Ostatnio komentowane przepisy

Mizeria do słoików na zimę – pyszna, chrupiąca i sprawdzona

Ciasteczka owsiane z bananem – zdrowe, miękkie i bez dodatku cukru

Sos tzatziki – prosty, kremowy i orzeźwiający

Przecier ogórkowy do słoików – najlepszy do zupy ogórkowej

Kotlety mielone z Air Fryera – soczyste w środku i chrupiące z zewnątrz

Żeberka z Air Fryera – soczyste, kruche i pełne smaku

Ryba po grecku

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy