Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dania z grilla kojarzą ci się z ciężkostrawnymi potrawami, takimi jak kiełbasa czy karkówka? Jeśli unikasz czerwonego mięsa i wędlin lub jesteś na diecie odchudzającej, na majówkę możesz przygotować rybę z grilla. Wychodzi lekka i aromatyczna, idealnie wpisze się w dietetyczny jadłospis. Podpowiemy ci, jak przyrządzić pstrąga, który świetnie komponuje się z masłem, koperkiem i natką pietruszki. Takie danie możesz zaserwować z pieczywem, ziemniaczaną sałatką lub frytkami z piekarnika.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa pomidorowa z makaronem
Delikatna, zabielana śmietaną zupa pomidorowa na wywarze drobiowym z ulubiony...
Odsłon: 117
5
Dania główne
Kurczak w keczupie
Pieczony kurczak w keczupie to pomysł na szybki obiad lub kolację. Szybki ozn...
Odsłon: 9754
6
3
Dania główne
Ziemniaczane z niespodzianką.
Ziemniaczane z niespodzianką to placki ziemniaczane, w środku plasterek szynk...
Odsłon: 1093
8
Desery
Deserek truskawkowy ze śmietaną i mascarpone.
Gdy sezon na truskawki się zaczyna to nie mogę się powstrzymać by nie przygot...
Odsłon: 18412
24
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa pomidorowa z makaronem
Delikatna, zabielana śmietaną zupa pomidorowa na wywarze drobiowym z ulubiony...
Odsłon: 117
5
Dania główne
Kurczak w keczupie
Pieczony kurczak w keczupie to pomysł na szybki obiad lub kolację. Szybki ozn...
Odsłon: 9754
6
3
Dania główne
Ziemniaczane z niespodzianką.
Ziemniaczane z niespodzianką to placki ziemniaczane, w środku plasterek szynk...
Odsłon: 1093
8
Desery
Deserek truskawkowy ze śmietaną i mascarpone.
Gdy sezon na truskawki się zaczyna to nie mogę się powstrzymać by nie przygot...
Odsłon: 18412
24
REKLAMA
Dania główne
Ryba z grilla
smaker
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 wypatroszone pstrągi
- 2 łyżki masła
- 1/2 pęczku koperku
- 1/2 pęczku natki pietruszki
- 3 ząbki czosnku
- sól i pieprz do smaku
- cytryna do skropienia ryby
- oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Do miski przełóż masło, warto wcześniej wyciągnąć je z lodówki, aby było lekko miękkie. Dodaj do niego czosnek przeciśnięty przez praskę, posiekany koperek i natkę pietruszki. Wszystko wymieszaj.
2
Skórę oczyszczonych, umytych i osuszonych ryb delikatnie natnij w kilku miejscach z obu stron. W środku rybę natrzyj sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Następnie do środka dodaj przygotowane wcześniej masło czosnkowo-ziołowe.
3
Skórę ryb posmaruj oliwą z oliwek. Ułóż je na tacce. Pstrąga grilluj przez pół godziny, po 15 minut, z każdej strony, aż skórka ładnie się zarumieni.
4
Gotową rybę z grilla podawaj z domowymi frytkami lub pieczywem oraz ulubioną sałatką.