Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna ryba w wersji fit. Przepyszna, mało kaloryczna- dlatego można jeść bez wyrzutów sumienia
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Przepis dnia
Dania główne
Bitki schabowe z cebulą
Bitki ze schabu wieprzowego z cebulą to nasz ulubiony, szybki obiad. Kruche i...
Odsłon: 5796
7
Pieczywo
Chleb bez wyrabiania z ziarnami
Dzisiaj szybki chleb bez wyrabiania z ziarnami. Piekłam ten chleb z podwójnej...
Odsłon: 39390
45
Dania główne
Dorsz na szpinaku
Smażony dorsz na masełku i szpinak z nutą czosnku to po prostu pycha.
Odsłon: 527
12
13
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 7803
15
Ostatnio komentowane przepisy
2
Przepis dnia
Dania główne
Bitki schabowe z cebulą
Bitki ze schabu wieprzowego z cebulą to nasz ulubiony, szybki obiad. Kruche i...
Odsłon: 5796
7
Pieczywo
Chleb bez wyrabiania z ziarnami
Dzisiaj szybki chleb bez wyrabiania z ziarnami. Piekłam ten chleb z podwójnej...
Odsłon: 39390
45
Dania główne
Dorsz na szpinaku
Smażony dorsz na masełku i szpinak z nutą czosnku to po prostu pycha.
Odsłon: 527
12
13
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 7803
15
REKLAMA
Dania główne
Ryba z zielonym pesto
Pobitegarybarbary
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- filety rybne- 70 dag
- pomidory- 2 szt.
- Mozzarella- 15 dag + 2 łyżki
- Oliwa z oliwek - 4 łyżki
- Płatki migdałowe- 3 łyżki
- Czosnek- 2 ząbki
- natka pietruszki- 1 szt.
- Bazylia- 10 listków
- Sól
- biały pieprz
- oliwa do wysmarowania naczynia
Sposób przygotowania:
1
Rybę posól i popieprz z każdej strony. Pomidory pokrój w plasterki. Naczynie wysmaruj oliwą. W naczyniu układaj na przemian rybę i pomidory. Oliwę, bazylię, migdały, pietruszkę, czosnek i 2 łyżki mozzarelli zblenduj. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Sosem polej rybę. Posyp mozzarellą. Piecz w 180 stopniach C przez ok. 25 minut (pod przykryciem). Zdejmij przykrycie. Piecz jeszcze przez 10 minut.