Dania główne Przepis na:
Ryba zapiekana z porem
Przepisów i artykułów: 235 Ocena: 6876
Dodano: 19.02.2011
Odsłon: 34171
Zdrowe i bardzo szybkie w wykonaniu.
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Filety mintaja przekroiłam na pół i obsypałam z obu stron przyprawą do ryb. Każdy kawałek ryby nakładałam na folię aluminiową, posypałam posiekanym porem (biała część) i zawijałam folię w szczelną kopertkę. Piekłam w piekarniku przez 15 minut w 180 stopniach. Podałam z fasolką szparagową. Zgodne z dietą Dukana faza II.
5249 odsłon
14
Komentarze do przepisu (5)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
kaja820 28 marca 2011Zgłoś do usunięcia
ja diety dukana nie stosuje ale robie podobna rybke ale dodaje jeszcze zielone oliwki natke pietruszki i odrobine oliwy do srodka .bardzo smaczna i aromatyczna potrawa!!!3 Kto głosował? | Odpowiedz
tolerancja 19 lutego 2011Zgłoś do usunięcia
Ja równiez sie skuszę na wypróbowanie takiej rybki ........3 Kto głosował? | Odpowiedz
gabriel13 19 lutego 2011Zgłoś do usunięcia
Ocena Pani Jagody50, to ocena prawdziwego mistrza na Smakerze!3 Kto głosował? | Odpowiedz
Jagoda50 19 lutego 2011Zgłoś do usunięcia
Bardzo dobra ta ryba ,sprawdziłam ten przepis.3 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 19 lutego 2011Zgłoś do usunięcia
Nie stosuję diety Dukana,ale na taką rybkę się skuszę!3 Kto głosował? | Odpowiedz