Smaker
Najlepsze, sezonowe ciasta

Ryba ze szpinakiem

07.02.2012 Odsłon: 52314
5.0 (44 oceny)
Ryba ze szpinakiem
>60 min
3-4 os.
Jagoda50
Jagoda50

Bardzo smaczne.Według przepisu koleżanki Anki.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

Placki ziemniaczane z młodych ziemniaków z dodatkiem marchewki.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Placki ziemniaczane z młodych ziemniaków z dodatkiem marchewki.

Dania główne Placki ziemniaczane z młodych ziemniaków z dodatkiem marchewki.

Placki z młodych ziemniaków przygotowałam na smaczny obiad. Do masy dodałam d...

Odsłon: 38

30 min
0
Szybki deserek z mango z bezikami.
bozena1960
bozena1960
Desery

Szybki deserek z mango z bezikami.

Desery Szybki deserek z mango z bezikami.

Deserek powstał z pozostałości po cieście. Zostało trochę biszkoptu, dżem z b...

Odsłon: 26

15 min
0
Sałatka z arbuza.
Basia Blake
Basia Blake
Sałatki

Sałatka z arbuza.

Sałatki Sałatka z arbuza.

Letnia sałatka z arbuza, idealna na gorące dni.

Odsłon: 37

30 min
0
Wiśnie w syropie według starej receptury – najlepsze do zimowych ciast i deserów, z prostych dwóch składników
wałek
wałek
Przetwory

Wiśnie w syropie według starej receptury – najlepsze do zimowych ciast i deserów, z prostych dwóch składników

Przetwory Wiśnie w syropie według starej receptury – najlepsze do zimowych ciast i deserów, z prostych dwóch składników

Są takie przetwory, bez których trudno wyobrazić sobie domową spiżarnię. Wiśn...

Odsłon: 110

>60 min
1
Szybka sałatka z pomidorów i sera feta – gotowa w 5 minut!
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Szybka sałatka z pomidorów i sera feta – gotowa w 5 minut!

Sałatki Szybka sałatka z pomidorów i sera feta – gotowa w 5 minut!

Szukasz prostego i pysznego przepisu? Ta sałatka z pomidorów i sera feta (lub...

Odsłon: 3931

15 min
6
Makaron z bobem, fetą i koperkiem
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Makaron z bobem, fetą i koperkiem

Dania główne Makaron z bobem, fetą i koperkiem

Makaron z bobem i fetą to prosty, sezonowy obiad pełen letnich smaków. Delika...

Odsłon: 229

15 min
1
Dania główne
Ryba ze szpinakiem
Ryba ze szpinakiem
Autor:
Jagoda50
> 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • filety rybne(dorsz lub inna ryba), 80 dkg
  • szpinak, 50 dkg
  • czosnek, 4 ząbki
  • cebula, 1
  • ser żółty, 10 dkg
  • pomidor, 1
  • sól,pieprz,sok z cytryny, do smaku
  • Gałka muszkatołowa, szczypta
  • masło, 2 łyzeczki
  • śmietana, 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1

filety rozmrozić,odcisnąć z nadmiaru wody,posolić i posypać pieprzem cytrynowym

2

kawałki ryby otoczyć w mące i usmażyć na rumiano

3

cebulę pokroić drobno,wrzucić na patelnię z rozgrzanym masłem,podsmażyć,dodać szpinak,troszkę soli,gałkę muszkatołową i posiekany czosnek

4

dodać śmietanę i chwilę poddusić,na koniec dodać troszkę soku z cytryny

5

do naczynia żaroodpornego włożyć szpinak,na nim ułożyć rybę,na każdy kawałek położyć plastry pomidora ,krążki cebuli,posypać startym żółtym serem,na każda porcję położyć po kawałeczku masła

6

zapiekać 30 minut,podawać z pieczywem