Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki i łatwy przepis na pyszne i zdrowe danie obiadowe
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (11)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3399
7
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32305
89
Zupy
Rosół z ziemniakami
Rosół z ziemniakami to ciekawa propozycja na polski domowy obiad. Dodasz je t...
Odsłon: 797
1
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1602
30
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Kopytka czyli poznańskie szagówki
Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...
Odsłon: 3399
7
Ciasta
Proste ciasto z rabarbarem bez pieczenia
Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający deser. Tym razem na nasze stoły tra...
Odsłon: 32305
89
Zupy
Rosół z ziemniakami
Rosół z ziemniakami to ciekawa propozycja na polski domowy obiad. Dodasz je t...
Odsłon: 797
1
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1602
30
REKLAMA
Dania główne
Ryż z kurczakiem i warzywami
iwona2305
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
Składniki
- 200gr ryżu
Składniki
- 2 filety z kurczaka
- 2 cebulę
- 1 papryka czerwona
- 1 mała cukinia zielona
- 1 mała cukinia żółta
- 300g fasolki szparagowej
- Olej
- Sól pieprz do smaku
- Przyprawą do kurczaka
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
Sposób przygotowania:
1
Ryż ugotuj według przepisu na opakowaniu.
2
Na patelni rozgrzej olej dodaj pokrojonego kurczaka posyp przyprawą do kurczaka,następnie dodaj pokrojoną cebulę chwilę podsmaż, dodaj pokrojoną paprykę,obie cukinie oraz fasolkę szparagową, podsmaż wszystko razem następnie podlej wodą i duś do miękkości warzyw dopraw solą i pieprzem, dodaj koncentrat.Chwilę pogotuj .Podawaj na ciepło z ryżem Wierzch możesz posypać natką pietruszki.