Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Żeby życie mało smaczek raz rukola raz kurczaczek ;)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Domowe wafle
Tradycyjne wafle z masą z mleka w proszku z dodatkiem kakao. Są tak smaczne,ż...
Odsłon: 486
4
4
Napoje
Koktajl mleczny z kiwi
Prosty i szybki koktajl z kiwi. Jest zdrowy, niskokaloryczny i bardzo smaczny.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Mleko
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 44
1
29
77
12
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Domowe wafle
Tradycyjne wafle z masą z mleka w proszku z dodatkiem kakao. Są tak smaczne,ż...
Odsłon: 486
4
4
Napoje
Koktajl mleczny z kiwi
Prosty i szybki koktajl z kiwi. Jest zdrowy, niskokaloryczny i bardzo smaczny.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Owoce
- Nabiał
- Mleko
- Ciasta
- Koktajle
- Dla zdrowia
Odsłon: 44
1
29
77
12
REKLAMA
Dania główne
Sałatka z grillowanym bakłażanem i kurczakiem
biurwa
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- pierś z kurczaka, 1 szt.
- rukola, roszponka, po 2 garści
- sałata lodowa, 1/2 główki
- bakłażan, 1 szt.
- oscypek, garść
- pieprz cayenne, szczypta
- Curry i czosnek suszony, po 1/2 łyżeczki
- oliwa, 1 łyżka
- ocet, 1 łyżka
- Miód, 2 łyżki
- musztarda, 1 łyżka
- sól, 1/2 łyżeczki
- pomidor, 1 szt.
Sposób przygotowania:
1
Pierś kroimy w małe kawałki. W misce mieszamy sól, pieprz Cayenne, curry, oraz czosnek, dodajemy pokrojoną pierś i odstawiamy.
2
Sos: oliwę, ocet, sól, miód i musztardę, dokładnie mieszamy.
3
Bakłażan kroimy w plastry i rumienimy z dwóch stron na grillowej patelni, następnie odkładamy je na deskę i na tej samej patelni na odrobinie oleju pieczemy nasze zamarynowane piersi.
4
Gdy kurczak się rumieni do dużej miski dajemy, roszponkę, rukolę, sałatę lodową, krążki pora, oraz pokrojony oscypek, pomidor i bakłażana. Na koniec dodajemy kurczak, sos musztardowo miodowy, wszystko dokładnie mieszamy i gotowe.