Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo szybkie, tanie i smaczne :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3377
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 74
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6570
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 429
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3377
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 74
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6570
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 429
3
REKLAMA
Dania główne
Sałatka z tuńczyka i ryżu
Smynio
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- tuńczyk w oleju lub w sosie własnym, 2 puszki
- kukurydza, 1 puszka
- ryż, 1 torebka
- jajka, 3-4 szt.
- Ogórek kiszony, 1-2 szt.
- cebula, 1 szt.
- majonez, 3 łyżki
- musztarda, 1 łyżeczka
- sól, pieprz, wg uznania
Sposób przygotowania:
1
Najlepiej zacząć od ryżu - ugotować wg przepisu na opakowaniu. Następnie nastawić jajka, aby ugotowały się na twardo,
2
Tuńczyka odsączamy z zalewy, kukurydzę również. Ogórki i cebulę kroimy w drobniuteńką kosteczkę. Po ugotowaniu i przestudzeniu kroimy również drobno jajka.
3
Ugotowaną torebkę ryżu, aby przyspieszyć studzenie wkładamy do durszlaka i podkładamy pod lodowatą bieżącą wodę, aż będzie chłodny.
4
Wszystkie składniki wrzucamy do miski i dodajemy przyprawy oraz majonez i musztardę, mieszamy. Najlepsze po odstaniu jakiejś pół godzinki lub jak ktoś woli schłodzone w lodówce :)
5
Polecam również wersje pomidorową - zamiast majonezu i musztardy można zrobić z ketchupem pikantnym np. pudliszki lub doprawionym koncentratem pomidorowym. Smacznego :)