Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Vegański pożywny obiad. Obiad jest na prawdę objętościowy pożywny. Zrobisz go w niecałe 30 minut!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (5)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 5568
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8843
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7776
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5337
41
48
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 5568
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8843
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7776
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5337
41
48
REKLAMA
Dania główne
Super obiad dla veganów!
Kuchnia Nikoli♥️
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki do makronu
- Makaron z grochu zielonego
- Passata
- Cukinia
- Papryka
- Pieczarki
- Cebula
- Groch z puszki
- Pieprz
- Sól
- Czosnek granulowany
- Przyprawa Chili
- Śmietana wegańska / zwykła
- Mozzarella wegańska/ zwykła
- 3 ml oliwy
Sposób przygotowania:
1
Na początku gotuje 70g makaronu 100% z zielonego groszku, ale pamiętajcie możecie użyć każdego innego!
2
Następnie na patelnie wylewacie 3 ml oliwy, pokrojoną cukiernię, paprykę, pieczarki i cebulę smażycie przez 3-4 minuty. Ilość warzyw nie podaje, ponieważ to według gustu.
3
Nasze warzywa na patelni zalewam 200 ml passatą (na zdjęciu widoczna jakiej dokładnie używam, oczywiście każda inna może być). Do tego dajemy 20g śmietany wegańskiej lub zwykłej. Całość mieszamy.
4
Kolejnym krokiem będzie dodanie przypraw, ilość według uznania ALE do tego makaronu koniecznie dodaje czosnek granulowany oraz ostrą przyprawę, dzięki temu makaron będzie miał bardziej wyrazisty smak
5
Gry makaron się ugotuje, mieszany go z pozostałymi składnikami na patelni. Na sam koniec dajemy groch z puszki ( ja dałam 1/3 puszki ) oraz pokrojoną w kostkę mozzarellę.
6
Smacznego!!!