Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Vegański pożywny obiad. Obiad jest na prawdę objętościowy pożywny. Zrobisz go w niecałe 30 minut!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Gniazdka z piekarnika
Wiele osób unika jedzenia pączków i gniazdek ze względu na wysmażanie ich na...
Odsłon: 19297
42
Dania główne
Gofry
Każdy uwielbia chrupiące gofry, jeszcze lekko ciepłe, szczególnie z dodatkiem...
Odsłon: 13060
26
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1708
14
12
Przekąski
nalesniki idealne do krokietow
wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...
Odsłon: 232160
790
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Gniazdka z piekarnika
Wiele osób unika jedzenia pączków i gniazdek ze względu na wysmażanie ich na...
Odsłon: 19297
42
Dania główne
Gofry
Każdy uwielbia chrupiące gofry, jeszcze lekko ciepłe, szczególnie z dodatkiem...
Odsłon: 13060
26
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1708
14
12
Przekąski
nalesniki idealne do krokietow
wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...
Odsłon: 232160
790
REKLAMA
Dania główne
Super obiad dla veganów!
Kuchnia Nikoli♥️
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki do makronu
- Makaron z grochu zielonego
- Passata
- Cukinia
- Papryka
- Pieczarki
- Cebula
- Groch z puszki
- Pieprz
- Sól
- Czosnek granulowany
- Przyprawa Chili
- Śmietana wegańska / zwykła
- Mozzarella wegańska/ zwykła
- 3 ml oliwy
Sposób przygotowania:
1
Na początku gotuje 70g makaronu 100% z zielonego groszku, ale pamiętajcie możecie użyć każdego innego!
2
Następnie na patelnie wylewacie 3 ml oliwy, pokrojoną cukiernię, paprykę, pieczarki i cebulę smażycie przez 3-4 minuty. Ilość warzyw nie podaje, ponieważ to według gustu.
3
Nasze warzywa na patelni zalewam 200 ml passatą (na zdjęciu widoczna jakiej dokładnie używam, oczywiście każda inna może być). Do tego dajemy 20g śmietany wegańskiej lub zwykłej. Całość mieszamy.
4
Kolejnym krokiem będzie dodanie przypraw, ilość według uznania ALE do tego makaronu koniecznie dodaje czosnek granulowany oraz ostrą przyprawę, dzięki temu makaron będzie miał bardziej wyrazisty smak
5
Gry makaron się ugotuje, mieszany go z pozostałymi składnikami na patelni. Na sam koniec dajemy groch z puszki ( ja dałam 1/3 puszki ) oraz pokrojoną w kostkę mozzarellę.
6
Smacznego!!!