Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tarta brokułowa to jedna z najłatwiejszych w przygotowaniu zapiekanej z warzywami i serem. Nie wymaga szykowania ciasta kruchego, dzięki czemu wystarczy zaledwie 15 minut przygotowań i 40 minut w piecu, by podać tę wyjątkową propozycję dla całej rodziny. To danie z pewnością odczaruje to niezbyt lubiane, szczególnie przez najmłodszych, warzywo. Dodatek aromatycznego i wyrazistego sera cheddar podkreśla smak i spaja ze sobą wszystkie produkty. Złoty, lekko przypieczony wierzch zapiekanki dodaje przyjemnej chrupkości.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
średnica formy: 22 cm
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
42
5
Śniadania
Proste nadzienie serowe do naleśników.
Dzisiaj nadzienie serowe , które uwielbiam w naleśnikach. Polecam
Odsłon: 1801
4
Ciasta
Łabędzi puch
Łabędzi Puch” to delikatne, lekkie ciasto przekładane kremem kokosowym i dże...
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 51
0
Przetwory
Ogórki kiszone
Ogórki kiszone to chyba obowiązkowe przetwory w każdym domu co roku w sezonie...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 129
2
Śniadania
Pasta wysokobiałkowa z kurczakiem i jajkiem
Kremowa, sycąca i pełna białka pasta idealna na śniadanie, kolację albo szybk...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Warzywne
- Jajka
Odsłon: 116
2
Ostatnio komentowane przepisy
42
5
Śniadania
Proste nadzienie serowe do naleśników.
Dzisiaj nadzienie serowe , które uwielbiam w naleśnikach. Polecam
Odsłon: 1801
4
Ciasta
Łabędzi puch
Łabędzi Puch” to delikatne, lekkie ciasto przekładane kremem kokosowym i dże...
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Dżemy
Odsłon: 51
0
Przetwory
Ogórki kiszone
Ogórki kiszone to chyba obowiązkowe przetwory w każdym domu co roku w sezonie...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 129
2
Śniadania
Pasta wysokobiałkowa z kurczakiem i jajkiem
Kremowa, sycąca i pełna białka pasta idealna na śniadanie, kolację albo szybk...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Warzywne
- Jajka
Odsłon: 116
2
REKLAMA
Dania główne
Tarta brokułowa
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 główka brokułu
- 200 g sera cheddar
- 200 ml mleka
- 2 jajka w rozmiarze L lub XL
- 1 mała cebula
- 60 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Brokuł podziel na mniejsze różyczki wielkości jednego kęsa. Włóż je do mikrofalówki na 2 minuty pod przykryciem z mokrego ręcznika kuchennego lub zblanszuj w gorącej wodzie i odcedź.
2
Cebulę drobno posiekaj.
3
W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, tarty ser, mleko, sól, pieprz i jajka na jednolitą masę. Następnie dodaj brokuły i cebulę. Wymieszaj.
4
Formę do tarty o średnicy 22 cm wysmaruj masłem lub wyłóż papierem do pieczenia. Wlej do niej ciasto i wstaw całość do piekarnika nastawionego na 200 st. Celsjusza.
5
Piecz danie przez 40-45 minut, do ładnego zezłocenia.
6
Tartę brokułową podawaj na ciepło, po 5 minutach odpoczynku. Resztki przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 2 dni. Podgrzewaj w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej.