Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tarta brokułowa to jedna z najłatwiejszych w przygotowaniu zapiekanej z warzywami i serem. Nie wymaga szykowania ciasta kruchego, dzięki czemu wystarczy zaledwie 15 minut przygotowań i 40 minut w piecu, by podać tę wyjątkową propozycję dla całej rodziny. To danie z pewnością odczaruje to niezbyt lubiane, szczególnie przez najmłodszych, warzywo. Dodatek aromatycznego i wyrazistego sera cheddar podkreśla smak i spaja ze sobą wszystkie produkty. Złoty, lekko przypieczony wierzch zapiekanki dodaje przyjemnej chrupkości.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
średnica formy: 22 cm
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7271
17
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3260
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 875
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1840
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7271
17
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3260
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 875
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1840
3
4
REKLAMA
Dania główne
Tarta brokułowa
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 główka brokułu
- 200 g sera cheddar
- 200 ml mleka
- 2 jajka w rozmiarze L lub XL
- 1 mała cebula
- 60 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Brokuł podziel na mniejsze różyczki wielkości jednego kęsa. Włóż je do mikrofalówki na 2 minuty pod przykryciem z mokrego ręcznika kuchennego lub zblanszuj w gorącej wodzie i odcedź.
2
Cebulę drobno posiekaj.
3
W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, tarty ser, mleko, sól, pieprz i jajka na jednolitą masę. Następnie dodaj brokuły i cebulę. Wymieszaj.
4
Formę do tarty o średnicy 22 cm wysmaruj masłem lub wyłóż papierem do pieczenia. Wlej do niej ciasto i wstaw całość do piekarnika nastawionego na 200 st. Celsjusza.
5
Piecz danie przez 40-45 minut, do ładnego zezłocenia.
6
Tartę brokułową podawaj na ciepło, po 5 minutach odpoczynku. Resztki przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 2 dni. Podgrzewaj w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej.