Smaker
Sezon na bób

Tortilla z kurczakiem

13.05.2023 Odsłon: 21388
5.0 (9 oceny)
Tortilla z kurczakiem
60 min
3-4 os.
smaker
smaker

Jeśli szukasz szybkiego, ale sycącego posiłku, który zrobisz w ciągu kilkunastu minut, wypróbuj przepis na tortillę z kurczakiem. Jest to świetna opcja na przekąskę dla jednej, dwóch, a nawet kilkunastu osób w każdym wieku. Tortillę możesz zjeść nawet w drodze do pracy, na wycieczce albo podczas pikniki, bez obawy o bałagan. Tortilla poza marynowanym kurczakiem zawiera brokuły i pomidory, ale możesz dodać do niej inne składniki, takie jak rzodkiewki, paprykę lub świeże ogórki. Jeśli masz już upieczonego kurczaka z obiadu, śmiało wrzuć go do tortilli i zroluj razem z warzywami.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasto pleśniak
szpileczkiibabeczkiblog
szpileczkiibabeczkiblog
Ciasta

Ciasto pleśniak

Ciasta Ciasto pleśniak

Zapraszam po przepis na tradycyjne ciasto pleśniak dodatkiem dżemu ze śliwek....

Odsłon: 105

30 min
2
Kogutki - wytrawne bułeczki z kabanosami drobiowymi
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Kogutki - wytrawne bułeczki z kabanosami drobiowymi

Przekąski Kogutki - wytrawne bułeczki z kabanosami drobiowymi

Bułeczki drożdżowe z drobiowymi kabanosami i warzywami, a'la pizza, ozdobione...

Odsłon: 279

60 min
10
Zalewajka wegetariańska
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zalewajka wegetariańska

Zupy Zalewajka wegetariańska

Taka babcina postna zupka. Smak i zapach najpiękniejszy na świecie. Z całą st...

Odsłon: 1409

60 min
7
Zapiekanka à la gyros
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekanka à la gyros

Dania główne Zapiekanka à la gyros

Lubisz street food? Przygotuj w domu danie à la gyros! Możesz użyć przy tym u...

Odsłon: 10580

30 min
14
Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa

Przetwory Golonka w słoiku - wakacyjna konserwa

Każdego roku robię konserwy wakacyjne. Takie domowe są najlepsze. Wypływają...

Odsłon: 2318

30 min
12
Surówka Colesław
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka Colesław

Sałatki Surówka Colesław

Klasyczna surówka Coleslaw to chrupiący dodatek do mięs, burgerów, grillowany...

Odsłon: 74

15 min
2
Dania główne
Tortilla z kurczakiem
Tortilla z kurczakiem
Autor:
smaker
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżki oleju
  • ½ łyżeczki słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki suszonych pomidorów
  • sól i czarny pieprz do smaku
  • 6 tortilli
  • 2 duże pomidory
  • 1 brokuł
  • 200 g śmietankowego lub topionego serka kanapkowego
Sposób przygotowania:
1

Pracę zacznij od zamarynowania kurczaka. Możesz to wykonać dzień wcześniej (i przechowywać w lodówce), jeśli chcesz przygotować tortille na śniadanie. Opłucz mięso, osusz, przekrój na 2-3 części i natrzyj marynatą zawierającą olej, przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny, słodką paprykę, suszone pomidory oraz sól i pieprz. Włóż mięso na 20 minut do lodówki, a po tym czasie smaż, grilluj lub upiecz kurczaka w piekarniku. Następnie odstaw mięso do ostudzenia, po czym pokrój w paski.

2

Ugotuj brokułowe różyczki w osolonej wodzie do miękkości i zostaw do ostygnięcia. Pomidory umyj i pokrój w plasterki.

3

Każdą tortillę posmaruj serkiem kanapkowym, na jednej ćwiartce ułóż rozdrobnione różyczki, na nich plasterki pomidora, a na drugiej ćwiartce tortilli - kawałki kurczaka, po czym złóż tortillę w kopertę. Jeśli przekąska ma być bardziej chrupiąca, możesz ją wrzucić na patelnię grillową lub do piekarnika na kilka minut. Podawaj od razu.