Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Błyskawiczna imprezowa przystawka, którą przygotujesz w pięć minut! Smaczne i kolorowe roladki z tortilli, wypełnione aromatycznym farszem. Tylko kilka łatwo dostępnych składników!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Koktajl z owoców południowych
To pyszny, odżywczy koktajl, który postawi nas na nogi, doda energii. Jest on...
Odsłon: 24
1
14
17
Ciasta
Ciasto na maślance
Idealny placek na każdą porę roku. Bardzo łatwy w przygotowaniu, a przy tym p...
Odsłon: 54
1
Przetwory
Ogórki krokodylki
Polecam. Bardzo smaczne, pikantne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 278
3
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Koktajl z owoców południowych
To pyszny, odżywczy koktajl, który postawi nas na nogi, doda energii. Jest on...
Odsłon: 24
1
14
17
Ciasta
Ciasto na maślance
Idealny placek na każdą porę roku. Bardzo łatwy w przygotowaniu, a przy tym p...
Odsłon: 54
1
Przetwory
Ogórki krokodylki
Polecam. Bardzo smaczne, pikantne.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 278
3
REKLAMA
Dania główne
Tortilla z warzywami
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- pszenna tortilla
- hummus
- zielony ogórek
- czerwona papryka
- garść świeżych liści szpinaku
- garść ulubionych kiełków
Sposób przygotowania:
1
Placek tortilli smarujemy hummusem. Na hummus wykładamy garść liści szpinaku.
2
Na przeciwległych końcach placka układamy dwa rzędy plasterków ogórka (plasterki muszą na siebie nachodzić). Na środek placka wykładamy paprykę pokrojoną w słupki i ulubione kiełki.
3
Tortillę zwijamy w ścisły rulon i kroimy na 2-3 cm kawałki. Przystawkę możemy podawać od razu. Smacznego.