Smaker
Najlepsze ciasta na lato - przepisy

Tortilla z warzywami

24.08.2024 Odsłon: 265
5.0 (3 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

Błyskawiczna imprezowa przystawka, którą przygotujesz w pięć minut! Smaczne i kolorowe roladki z tortilli, wypełnione aromatycznym farszem. Tylko kilka łatwo dostępnych składników!

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Dania główne

Młoda kapusta z klopsikami – pyszne danie obiadowe

Dania główne Młoda kapusta z klopsikami – pyszne danie obiadowe

Serdecznie witam i zapraszam na przepyszną młodą kapustę z klopsikami, którą...

Odsłon: 207

30 min
5
Gabciak
Gabciak
Desery

Jogurtowa pianka gruszowa

Desery Jogurtowa pianka gruszowa

Smaczny i szybki deser z trzech składników.

Odsłon: 131

60 min
2
wałek
wałek
Sałatki

Młoda kapusta na ciepło

Sałatki Młoda kapusta na ciepło

Młoda kapusta na ciepło, zaprawiona zaklepką z masła i mąki, przyprawiona sło...

Odsłon: 1171

30 min
7
agafia
agafia
Śniadania

smażony bób z jajkiem

Śniadania smażony bób z jajkiem

Kiedy ciepło na dworze i nie chce się zbyt długo stać przy garach, takie prze...

Odsłon: 1486

15 min
12
smaki-katriny
smaki-katriny
Ciasta

Mannowiec/Kaszak/Grysikowiec czyli ciasto z kaszą manną bez pieczenia

Ciasta Mannowiec/Kaszak/Grysikowiec czyli ciasto z kaszą manną bez pieczenia

zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...

Odsłon: 27772

30 min
35
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Mini rogaliki z powidłami śliwkowymi

Desery Mini rogaliki z powidłami śliwkowymi

Pyszne, wyjątkowo kruche i delikatne rogaliki z powidłami śliwkowymi. Są idea...

Odsłon: 112

>60 min
4
Dania główne
Tortilla z warzywami
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • pszenna tortilla
  • hummus
  • zielony ogórek
  • czerwona papryka
  • garść świeżych liści szpinaku
  • garść ulubionych kiełków
Sposób przygotowania:
1

Placek tortilli smarujemy hummusem. Na hummus wykładamy garść liści szpinaku.

2

Na przeciwległych końcach placka układamy dwa rzędy plasterków ogórka (plasterki muszą na siebie nachodzić). Na środek placka wykładamy paprykę pokrojoną w słupki i ulubione kiełki.

3

Tortillę zwijamy w ścisły rulon i kroimy na 2-3 cm kawałki. Przystawkę możemy podawać od razu. Smacznego.