Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty, zdrowy obiad gotowy w zaledwie pół godziny! Tylko kilka składników! Szybko i smacznie! Posiłek z jednej blachy, który jest idealny dla kulinarnych nowicjuszy! Więcej przepisów na dania z kurczakiem znajdziesz na naszym kanale.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
4
7
Przepis dnia
Dania główne
Schabowy podwójnie panierowany z pieczarkami
Kotlety schabowe czasami przyrządzamy jak w domu rodzinnym, czyli najbardziej...
Odsłon: 4768
12
Dania główne
Carbonara
O to moja nieco lżejsza wersja carbonary . Polecam ten przepis ,bo smakuje św...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 838
1
Ostatnio komentowane przepisy
4
7
Przepis dnia
Dania główne
Schabowy podwójnie panierowany z pieczarkami
Kotlety schabowe czasami przyrządzamy jak w domu rodzinnym, czyli najbardziej...
Odsłon: 4768
12
Dania główne
Carbonara
O to moja nieco lżejsza wersja carbonary . Polecam ten przepis ,bo smakuje św...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 838
1
REKLAMA
Dania główne
Uda kurczaka pieczone z warzywami
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1kg udek kurczaka
- 2 opakowania mrożonej mieszanki warzywnej
- oliwa z oliwek
- papryka słodka w proszku
- papryka wędzona w proszku
- czosnek w proszku
- mieszanka ziół prowansalskich
- kurkuma
- pieprz ziołowy
- pieprz czarny
- sól
Sposób przygotowania:
1
Mrożone warzywa przekładamy do miski, następnie polewamy je oliwą i doprawiamy łyżeczką soli, pieprzu ziołowego i ziół prowansalskich. Mieszamy.
2
Do małej miseczki dodajemy po łyżeczce soli, czarnego pieprzu, czosnku w proszku, papryki wędzonej, papryki słodkiej oraz pół łyżeczki kurkumy. Mieszamy.
3
Tak przygotowaną przyprawą nacieramy z obu stron udka kurczaka.
4
Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładamy mrożone warzywa. Na wierzchu układamy kawałki mięsa. Potrawę pieczemy przez 40 minut w 190 stopniach z termoobiegiem. Smacznego.