Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proste domowe tortille z łososiem i warzywami. Chrupiąca przekąska z piekarnika. Tylko naturalne, łatwo dostępne składniki. Szybko i smacznie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Chłopski garnek z młodą kapustą, kiełbasą i ziemniakami
Prosty, sycący i pełen domowego smaku. Wystarczy pokroić składniki, wymieszać...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kiełbasy
Odsłon: 50269
117
Dania główne
Zapiekane naleśniki po meksykańsku
Zapiekane naleśniki po meksykańsku o delikatne placki z kremowym nadzieniem z...
- Meksykańska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
Odsłon: 6165
5
Dania główne
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w miodowej glazurze
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w miodowej glazurze – prost...
Odsłon: 295
5
7
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Chłopski garnek z młodą kapustą, kiełbasą i ziemniakami
Prosty, sycący i pełen domowego smaku. Wystarczy pokroić składniki, wymieszać...
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kiełbasy
Odsłon: 50269
117
Dania główne
Zapiekane naleśniki po meksykańsku
Zapiekane naleśniki po meksykańsku o delikatne placki z kremowym nadzieniem z...
- Meksykańska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
Odsłon: 6165
5
Dania główne
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w miodowej glazurze
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w miodowej glazurze – prost...
Odsłon: 295
5
7
REKLAMA
Dania główne
Zapiekane tortille w zdrowej wersji
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 5 pszennych tortilli
- 250g ugotowanych brokułów
- 4 jajka ugotowane na twardo
- 4 sprasowane ząbki czosnku
- pół słoika suszonych pomidorów odcedzonych z zalewy
- duża czerwona papryka
- 200g wędzonego łososia
- opakowanie tartej mozzarelli
- 2 łyżki oliwy z suszonych pomidorów
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Paprykę kroimy w kostkę, suszone pomidory kroimy w paski.
2
Jajka rozgniatamy widelcem wraz z ugotowanymi brokułami, oliwą z suszonych pomidorów, sprasowanym czosnkiem i dużą szczyptą pieprzu.
3
Pastę brokułowo-jajeczną wykładamy na środek placka pozostawiając 2-3 cm wolnego miejsca od brzegu. Następnie dodajemy pokrojoną paprykę, suszone pomidory i kawałki wędzonego łososia. Całość posypujemy serem mozzarella.
4
Zawijamy do środka najpierw boki tortilli a potem dolne krawędzie formując klasyczne burrito.
5
Placki wypełnione farszem układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w 180 stopniach z funkcją grillowania od góry około 10 minut. Smacznego!