Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Banalna w przygotowaniu zapiekanka z cukinią i serkiem wiejskim. Świetnie sprawdzi się jako pożywne śniadanie, przekąska w ciąg dnia, jak i kolacja. Zapiekanka jest niskokaloryczna i bogata w białko oraz błonnik. Możesz ją jeść bez wyrzutów sumienia.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Kanapka kozim serem awokado i pomidorem
Dzisiaj odkryłam wspaniałą i super smaczną kanapkę! Wcale nie jest to kanapka...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Ser
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 100
1
26
Śniadania
Kanapki z kozim serem i pomidorami
Znakomite kanapki z kozim serem w plastrach i pomidorami posypane natką pietr...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 43
2
18
Przekąski
Bób po sycylijsku
Bób po sycylijsku to wyjątkowy i sezonowy przysmak z przepięknej włoskiej wys...
Odsłon: 21
0
43
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Kanapka kozim serem awokado i pomidorem
Dzisiaj odkryłam wspaniałą i super smaczną kanapkę! Wcale nie jest to kanapka...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Ser
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 100
1
26
Śniadania
Kanapki z kozim serem i pomidorami
Znakomite kanapki z kozim serem w plastrach i pomidorami posypane natką pietr...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Kanapki
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 43
2
18
Przekąski
Bób po sycylijsku
Bób po sycylijsku to wyjątkowy i sezonowy przysmak z przepięknej włoskiej wys...
Odsłon: 21
0
43
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka z serkiem wiejskim
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 400 g cukinii
- 200 g serka wiejskiego
- 60 g płatków owsianych
- 50 g cebuli
- 2 jajka
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oleju
- sól
- pieprz
- szczypta mielonego imbiru
Sposób przygotowania:
1
Zapiekankę piecz w 180 stopniach Celsjusza przez 60 minut, do zarumienienia.
2
Cukinię umyj, osusz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Odsącz z nadmiaru soku.
3
Cebulę i czosnek bardzo drobno posiekaj.
4
Do blendera wbij jajka, dodaj serek wiejski i płatki owsiane.
5
W dużej misce dokładnie wymieszaj ze sobą cukinie, cebulę, czosnek, przyprawy i zmiksowane składniki z blendera.
6
Naczynie żaroodporne natłuść olejem i przełóż masę. Wyrównaj z góry.