Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Banalna w przygotowaniu zapiekanka z cukinią i serkiem wiejskim. Świetnie sprawdzi się jako pożywne śniadanie, przekąska w ciąg dnia, jak i kolacja. Zapiekanka jest niskokaloryczna i bogata w białko oraz błonnik. Możesz ją jeść bez wyrzutów sumienia.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
10
Przekąski
Zimne nóżki z indyczej golonki
Lekka i pełna smaku galareta. Mięso na indyczych golonkach jest niezwykle soc...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Mięso
- Indyk
- Dla zdrowia
Odsłon: 145
7
Dania główne
Gulasz z szynki wieprzowej
Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej szynki z dodatkiem war...
Odsłon: 142
5
5
Ostatnio komentowane przepisy
10
Przekąski
Zimne nóżki z indyczej golonki
Lekka i pełna smaku galareta. Mięso na indyczych golonkach jest niezwykle soc...
- Boże Narodzenie
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Mięso
- Indyk
- Dla zdrowia
Odsłon: 145
7
Dania główne
Gulasz z szynki wieprzowej
Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej szynki z dodatkiem war...
Odsłon: 142
5
5
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka z serkiem wiejskim
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 400 g cukinii
- 200 g serka wiejskiego
- 60 g płatków owsianych
- 50 cebuli
- 2 jajka
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oleju
- sól
- pieprz
- szczypta mielonego imbiru
Sposób przygotowania:
1
Cukinię umyj, osusz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Odsącz z nadmiaru soku.
2
Cebulę i czosnek bardzo drobno posiekaj.
3
Do blendera wbij jajka, dodaj serek wiejski i płatki owsiane.
4
W dużej misce dokładnie wymieszaj ze sobą cukinie, cebulę, czosnek, przyprawy i zmiksowane składniki z blendera.
5
Naczynie żaroodporne natłuść olejem i przełóż masę. Wyrównaj z góry.
6
Zapiekankę piecz w 180 stopniach Celsjusza przez 60 minut, do zarumienienia.