Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Mielone nie muszą być nudne. Dodatkowo mogą być zdrowe i pyszne!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2128
25
Desery
Faworki pieczone w piekarniku
Chrupiące faworki pieczone w piekarniku to zdrowsza, lżejsza alternatywa dla...
Odsłon: 5527
5
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 702
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29910
30
76
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2128
25
Desery
Faworki pieczone w piekarniku
Chrupiące faworki pieczone w piekarniku to zdrowsza, lżejsza alternatywa dla...
Odsłon: 5527
5
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 702
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29910
30
76
REKLAMA
Dania główne
Zdrowe kotlety drobiowe.
maciejmozejko
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- Pierś z kurczaka 450g
- Jajo kurze 2 szt.
- Marchew 2 szt.
- Płatki owsiane 150g
- Sól
- Pieprz
- Papryka czerwona słodka
- Kurkuma
- Imbir
- Gałka muszkatołowa
- Oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka należy zmielić. Dodać do niej pokrojoną w drobną kostkę ugotowaną marchew (w ostateczności może być starta surowa). Zmielić delikatnie płatki owsiane i dodać do mięsa i marchwi. Dodać jajka i doprawić przyprawami (przyprawy oprócz walorów smakowych mają również prozdrowotne właściwości). Na patelni rozgrzać oliwę i smażyć po 3 minuty z każdej strony. Podawać z ulubionymi dodatkami :) Zapraszam do obejrzenia filmu, w którym krok po kroku pokazuję jak wykonać takie kotlety. Życzę smacznego i zapraszam do zobaczenia krótkiego filmu, w którym pokazuję jak przygotować takie kotleciki.