Smaker
Przedwiosenna odnowa - najlepsze przepisy

Zielone piersi z kurczaka

18.03.2009 Odsłon: 13169
5.0 (17 oceny)
30 min
3-4 os.
purchawencjos
purchawencjos

Kurczak w panierce juz się znudził. Inna wersja zawsze mile widziana :)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Wędliny

Schab wieprzowy, peklowanie, parzenie, domowa wędlina, rolada schabowa

Wędliny Schab wieprzowy, peklowanie, parzenie, domowa wędlina, rolada schabowa

Ten przepyszny schabik przygotowałam z przepisu Gotujtosam oto link do przepi...

Odsłon: 8615

>60 min
9

Przepis dnia

slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Tarta marcepanowo-czekoladowa

Desery Tarta marcepanowo-czekoladowa

Fantastyczna tarta marcepanowo-czekoladowa z nutką pomarańczową. Idealna na u...

Odsłon: 1847

>60 min
11
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Serowa przekąska

Przekąski Serowa przekąska

Pyszna do pracy lub dziecku do szkoły na drugie śniadanie.

Odsłon: 303

30 min
3
AnetkaU
AnetkaU
Ciasta

Babeczki Muffinki bez mąki i cukru

Ciasta Babeczki Muffinki bez mąki i cukru

Jak masz ochotę na coś słodkiego, ale jesteś na diecie i próbujesz zachować z...

Odsłon: 89

15 min
2
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Biała sałatka do obiadu

Sałatki Biała sałatka do obiadu

Salaterka pełna witamin. Polecam.

Odsłon: 621

15 min
6
wałek
wałek
Sałatki

Surówka z pekińskiej w sosie śmietanowo -musztardowym

Sałatki Surówka z pekińskiej w sosie śmietanowo -musztardowym

Prosta i błyskawiczna surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, jabłka i papry...

Odsłon: 1862

15 min
4
Dania główne
Zielone piersi z kurczaka
Autor:
purchawencjos
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • piersi z kurczaka, 4
  • opakowanie mrożonego szpianku, 1
  • cebula, 1
  • kubek jogurtu greckiego/śmietany, 1
  • czosnku, 5 ząbków
  • sól, pieprz, do smaku
Sposób przygotowania:
1

Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy, opruszamy solą i pieprzem i sprasowanym czosnkiem nacieramy. Ale sie zrymowało :-) Wkładamy do lodówki na dobre 2 godzinki. Natsępnie smażymy na petelni do zarumienienia.

2

Cebulę kroimy w kostkę. Gdy bedzie lekko zeszklona dodajemy szpinak, sprasowany ząbek czosnku i podsmażamy ok 30 minut. Zdejmujemy z ognia i dodajemy 300 ml jogurtu greckiego lub śmietany. Następnie dorzucamy usmażone piersi. Smacznego