Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne, chrupiące batony z ziaren, czyli fit na słodko :)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (34)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dania główne
Bitki schabowe w sosie cebulowo-serowym
W ubiegłym roku na półki Empiku trafiła dość ciekawa pozycja książki kucharsk...
Odsłon: 332
3
Dania główne
Kotlety wegetariańskie z cukinią
Oczywiście polecam każdemu, nie tylko tym którzy nie jedzą mięsa.
- Polska
- Wegetariańskie
- Buliony
- Jaglana
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Oregano
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 13919
71
Śniadania
Awanturka na śniadanie
Smaczna pasta z makreli i twarogu. Polecam.
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5524
38
1
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dania główne
Bitki schabowe w sosie cebulowo-serowym
W ubiegłym roku na półki Empiku trafiła dość ciekawa pozycja książki kucharsk...
Odsłon: 332
3
Dania główne
Kotlety wegetariańskie z cukinią
Oczywiście polecam każdemu, nie tylko tym którzy nie jedzą mięsa.
- Polska
- Wegetariańskie
- Buliony
- Jaglana
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Oregano
- Płatki
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 13919
71
Śniadania
Awanturka na śniadanie
Smaczna pasta z makreli i twarogu. Polecam.
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5524
38
1
REKLAMA
Desery
Batony z ziaren
slodkisentyment
do 60 min
> 6 osób
Składniki
- Składniki na około 8 batonów:
- 1/3 szklanki słonecznika
- ¼ szklanki siemienia lnianego
- ½ szklanki płatków migdałów
- ½ szklanki siekanych orzechów laskowych
- 15 suszonych śliwek
- 3 łyżki miodu
- 1 łyżka roztopionego masła
- Uwaga: szklanka 200 ml
Sposób przygotowania:
1
Śliwki kroję na małe kawałki. Do miski wsypuję słonecznik, siemię lniane, migdały, orzechy i pokrojone śliwki. Dodaję do tego roztopione masło i miód. Mieszam, a następnie wykładam do blaszki keksówki (długość ok. 25 cm) wyłożonej papierem do pieczenia. Całość dociskam albo zwilżoną ręką, albo przez papier do pieczenia i wstawiam do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 35 minut. Kiedy orzechy i miód nabiorą lekko brązowego koloru, wyciągam blaszkę z piekarnika, przykrywam papierem do pieczenia i obciążam (wykorzystałam do tego wąską deseczkę, na której ustawiłam dwa duże słoiki z wodą).
2
Kiedy batony całkowicie wystygną, wyciągam je z blaszki, ściągam papier do pieczenia i odkładam na kratę. Moje batony schły jeszcze kilka godzin na blaszce, a następnie przycięłam paski. Batony z ziaren gotowe, smacznego :)