Desery Przepis na:
Brownie bez glutenu i wegańskie
Przepisów i artykułów: 499 Ocena: 6233
Dodano: 04.02.2019
Odsłon: 3966
W moim Brownie są tylko produkty pochodzenia roślinnego. Jest idealne dla ludzi cierpiących na celiakię oraz tych, którzy z różnych przyczyn stosują dietę wegańską.
Składniki
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 2 duże dojrzałe banany
- 1/3 szklanki cukru klonowego
- 3 kopiate łyżki skrobi kukurydzianej
- 1/2 szklanki mleka sojowego
- 2 łyżki kakao
- mrożone truskawki
| > 6 os. | 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Smak idealny, jak na Brownie przystało mocno czekoladowy i wilgotny.
Fasolę należy odcedzić i zmiksować blenderem z bananami. Skrobię rozprowadzić w mleku sojowym, połączyć z miazgą fasolowo-bananową, dodać kakao i cukier klonowy.
Wszystko dokładnie wymieszać blenderem. Wylać na formę wyłożoną papierem do pieczenia.
Na wierzchu poukładać zamrożone truskawki.
Piec w temp. 160* ok. 45 minut.
Po upieczeniu odczekać chwilę, aż się przestudzi i można konsumować ;)
3869 odsłon
13
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
pelen_brzuszek 07 lutegoZgłoś do usunięcia
ciekawe jak smakuję :)1 Kto głosował? | Odpowiedz
babcitereskiciasta 07 lutegoZgłoś do usunięcia
Na pewno pyszne.:)1 Kto głosował? | Odpowiedz
slodkisentyment 04 lutegoZgłoś do usunięcia
Bardzo lubię ciacha na fasoli, właśnie za to, że są takie mega wilgotne. Świetny pomysł. :)2 Kto głosował? | Odpowiedz