Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowy budyń, zdrowe owoce. Samo dobro.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1000
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 626
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1697
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2870
17
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 1000
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 626
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1697
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2870
17
6
REKLAMA
Desery
Budyń jaglany cytrynowo-czekoladowy z borówkami
ewaeu
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 3/4 szklanki płatków jaglanych - 65 g
- szklanka mleka - 250 ml
- 1-1,5 łyżki cukru pudru
- sok z połowy cytryny
- 4 kostki czekolady deserowej
- ok 100 g borówek
- listki mięty do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Płatki jaglane przelać ciepłą wodą na sicie, żeby straciły goryczkę. W garnuszku zagotować mleko i dodać płatki. Chwile pogotować, mieszać. Płatki gotują się błyskawicznie. Wyłączyć gaz i pozwolić, żeby płatki wchłonęły mleko. Przełożyć do misy blendera i dodać cukier i sok z cytryny. Dokładnie rozdrobnić. Połowę masy przełożyć do pucharka/ pucharków, a do pozostałej masy dodać połamaną czekoladę. Ponownie rozdrobnić. Połowę przełożyć do pucharka. Nałożyć oczyszczone, umyte, osuszone borówki i przykryć resztą budyniu. Na wierzchu ułożyć borówki. Udekorować listkami mięty. Schłodzić. Smacznego. Porady Do deseru można wykorzystać inne owoce np. truskawki, maliny. Jeśli budyń wydaje zbyt rzadki, można dodać mąkę migdałową. A jeśli jest zbyt gęsty można dodać śmietankę, żeby uzyskać pożądaną konsystencję.