Desery Przepis na:
Chlebek bananowy bez tłuszczu i cukru
Przepisów i artykułów: 215 Ocena: 3301
Dodano: 12.03.2019
Odsłon: 5197
Jest dużo przepisów na chlebek bananowy, ale ten jest bez tłuszczu i cukru. Pełnowartościowy i łatwy do zrobienia na każdej mąki: razowej, orkiszowej lub zwykłej, białej. Zamiast orzechów dodać płatki owsiane. Lub dodać trochę startej czekolady.
Składniki
- 3 bardzo dojrzałe banany( 300 g)
- 100 g jabłka albo musu jabłkowego bez cukru
- 2 jajka
- 200 g mąki razowej( ale może też być zwykła, orkiszowa, żytnia)
- 1 proszek do pieczenia= 8 g
- szczypta cynamonu
- 50 g siekanych orzechow: włoskich, laskowych lub migdałów
- 1 dodatkowy banan do dekoracji
| > 6 os. | 30 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Jabłko obrać, wybrać pestki i zetrzeć na tarce. Trzy dojrzałe banany rozgnieść widelcem na papkę. Ubić z jajkami na pianę.
-
Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia, dodać cynamon. Dodać do masy bananowej i krótko, ale dobrze wymieszać. Na koniec dodać orzechy i całość przełożyć do prostokątnej foremki. Wyrównać. Banana rozkroić na pół i położyć na wierzchu ciasta.Piec w nagrzanym piekarniku w 180 stopniach około 45 minut.
Twoje notatki do przepisu
24431 odsłon
21
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (30)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Nemezja 18 marca 2019Zgłoś do usunięcia
Pysznie :) Bardzo lubię bananowe wypieki.0 Kto głosował? | Odpowiedz
SlodkoSlodka83 15 marca 2019Zgłoś do usunięcia
Uwielbiam taki chlebek,dawno nie robiłam :-)0 Kto głosował? | Odpowiedz
ElMar 14 marca 2019Zgłoś do usunięcia
Kiedyś próbowałam chlebka z bananami, był naprawdę smaczny. Dziękuje za przepis:)0 Kto głosował? | Odpowiedz
konhambos 14 marca 2019Zgłoś do usunięcia
ostatnio mi wyszedl zakalec mimo wielokrotnie juz sprawdzonego przepisu. Musze koniecznie wypróbowac ten, brzmi bardzo smakowicie.0 Kto głosował? | Odpowiedz
babcitereskiciasta 13 marca 2019Zgłoś do usunięcia
Chlebek niczym babka, pycha.:) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
bryssska 13 marca 2019Zgłoś do usunięcia
Pyszne ;-D Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
pelen_brzuszek 12 marca 2019Zgłoś do usunięcia
brzmi i wygląda naprawdę dobrze :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
KORAL 12 marca 2019Zgłoś do usunięcia
Fajny. Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Docherro 12 marca 2019Zgłoś do usunięcia
Coś dla mnie,pyszny i pomysłowy chlebek:) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 12 marca 2019Zgłoś do usunięcia
Pyszne i aromatyczne:) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz