Smaker
Ewa_Gotuje
Odsłon: 1009 10.06.2023

Deser dla cukrzyka

15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Deser dla cukrzyka powinien mieć niski indeks gimniczny, dlatego chcąc go przygotować według naszego przepisu, sięgnijcie po mniej dojrzałego banana. Z podanych składników zrobicie 2 porcje deseru o wartościach 2,5 wymiennika węglowodanowego oraz 2,6 wymiennika białkowo-tłuszczowego.

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Desery

Tanie ciasto bananowe

Desery Tanie ciasto bananowe

Pulchne, smaczne a zarazem proste i tanie ciasto które przygotujesz w kilka m...

Odsłon: 33

15 min
1
iwona2305
iwona2305
Desery

Proste ciasto ze śliwkami

Desery Proste ciasto ze śliwkami

Proste i szybkie ciasto ze śliwkami, gotowe w kilka chwil.

Odsłon: 36

15 min
2
iwona2305
iwona2305
Dodatki

Szybka surówka

Dodatki Szybka surówka

Szybka i chrupiąca surówka z kapusty pekińskiej, ogórka, papryki i czerwonej...

Odsłon: 66

15 min
2
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z pora

Sałatki Sałatka z pora

Smaczna i prosta sałatka z pora, jajka kukurydzy i żółtego sera, idealna na...

Odsłon: 137

15 min
6

Przepis dnia

MEGI110278
MEGI110278
Wędliny

Rolada ze schabu

Wędliny Rolada ze schabu

Pierwszego dnia rolada była na obiad...a w następne dni urozmaicała nam kanap...

Odsłon: 38955

>60 min
28
smaker
smaker
Przekąski

Chlebek Hobbita

Przekąski Chlebek Hobbita

Miłośnicy "Władcy Pierścieni" wiedzą, że Frodo i Sam długą i niebezpieczną po...

Odsłon: 76210

60 min
80
Desery

Deser dla cukrzyka

Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 awokado
  • 1 banan
  • 2 łyżeczki gorzkiego kakao
  • 3 orzechy włoskie

Sposób przygotowania:

1

Awokado przekrój na pół. Wyjmij pestkę, a miąższ przełóż do misy blendera. Dodaj pokrojonego na mniejsze kawałki banana oraz 2 łyżeczki gorzkiego kakao. Całość zblenduj na gładki krem.

2

Orzechy drobno pokrój i wymieszaj z kakaową masą. Następnie przełóż do miseczki. Deser najlepiej smakuje, jeśli podasz go lekko schłodzonego.