Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Deser dla cukrzyka powinien mieć niski indeks gimniczny, dlatego chcąc go przygotować według naszego przepisu, sięgnijcie po mniej dojrzałego banana. Z podanych składników zrobicie 2 porcje deseru o wartościach 2,5 wymiennika węglowodanowego oraz 2,6 wymiennika białkowo-tłuszczowego.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka na kolację
Szybka do zrobienia. Smaczna. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 84
5
Przetwory
Tarte buraki na zimę
Tarte buraki na zimę -przepis podstawowy. Buraczki z tego przepisu są bazą do...
Odsłon: 114
2
3
2
Przekąski
Pizza domowa
Smaczna i prosta w przygotowaniu pizza , którą uwielbiają mali i duzi smakosz...
Odsłon: 64
3
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka na kolację
Szybka do zrobienia. Smaczna. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 84
5
Przetwory
Tarte buraki na zimę
Tarte buraki na zimę -przepis podstawowy. Buraczki z tego przepisu są bazą do...
Odsłon: 114
2
3
2
Przekąski
Pizza domowa
Smaczna i prosta w przygotowaniu pizza , którą uwielbiają mali i duzi smakosz...
Odsłon: 64
3
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Deser dla cukrzyka
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 awokado
- 1 banan
- 2 łyżeczki gorzkiego kakao
- 3 orzechy włoskie
Sposób przygotowania:
1
Awokado przekrój na pół. Wyjmij pestkę, a miąższ przełóż do misy blendera. Dodaj pokrojonego na mniejsze kawałki banana oraz 2 łyżeczki gorzkiego kakao. Całość zblenduj na gładki krem.
2
Orzechy drobno pokrój i wymieszaj z kakaową masą. Następnie przełóż do miseczki. Deser najlepiej smakuje, jeśli podasz go lekko schłodzonego.