Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nie ważne jaka będzie pora dnia, zawsze jest dobry czas na chwilę przyjemności. Niech wasze zmysły smaku szaleją delektując się pysznym deserem. Dlatego dziś przedstawię wam przepis na deser, który może zastąpić wam śniadanie lub być dopełnieniem waszych dań.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Śniadania
Proste nadzienie serowe do naleśników.
Dzisiaj nadzienie serowe , które uwielbiam w naleśnikach. Polecam
Odsłon: 40
1
1
Zupy
Zupa pomidorowa z makaronem
Delikatna, zabielana śmietaną zupa pomidorowa na wywarze drobiowym z ulubiony...
Odsłon: 151
5
Dania główne
Kurczak w keczupie
Pieczony kurczak w keczupie to pomysł na szybki obiad lub kolację. Szybki ozn...
Odsłon: 11448
6
Ostatnio komentowane przepisy
6
Śniadania
Proste nadzienie serowe do naleśników.
Dzisiaj nadzienie serowe , które uwielbiam w naleśnikach. Polecam
Odsłon: 40
1
1
Zupy
Zupa pomidorowa z makaronem
Delikatna, zabielana śmietaną zupa pomidorowa na wywarze drobiowym z ulubiony...
Odsłon: 151
5
Dania główne
Kurczak w keczupie
Pieczony kurczak w keczupie to pomysł na szybki obiad lub kolację. Szybki ozn...
Odsłon: 11448
6
REKLAMA
Desery
Deser z chia, mango i borówką amerykańska
kulinarnyfreestyle
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- jogurt naturalny Grecki
- Mango
- nasiona chia
- Borówki amerykańskie
- dżem niskosłodzony
Sposób przygotowania:
1
Najlepiej bazę do deseru przygotować dzień wcześniej, aby rano móc szybko dokończyć pyszne śniadanie. Jogurt grecki mieszamy z nasionkami Chia i pozostawiamy w lodówce na noc (pamiętajcie, aby przed snem przemieszać jeszcze bazę deseru). Następnego dnia przystępujemy do wykonania deseru. Mango obieramy ze skórki, kroimy i blędujemy uzyskując konsystencję musu. Teraz najtrudniejsze -przekładamy jogurt grecki z wymieszanymi nasionkami chia do miseczki, pucharka lub salaterki i dodajemy warstwę musu z mango. Na koniec dorzucamy na wierzch kilka borówek amerykańskich i gotowe. Możecie teraz delektować się smakiem pysznego deseru. Zamiast mango możecie użyć dżemu na przykład z czarnej porzeczki o niskiej zawartości cukru. Smacznego!!!