Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nie ważne jaka będzie pora dnia, zawsze jest dobry czas na chwilę przyjemności. Niech wasze zmysły smaku szaleją delektując się pysznym deserem. Dlatego dziś przedstawię wam przepis na deser, który może zastąpić wam śniadanie lub być dopełnieniem waszych dań.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto biszkoptowe z pysznym swojskim kremem i galaretkami
Nie ma to jak domowe ciasta zgodzicie się ze mną? ja osobiście uwielbiam piec...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 6473
13
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2244
28
96
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 12913
17
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto biszkoptowe z pysznym swojskim kremem i galaretkami
Nie ma to jak domowe ciasta zgodzicie się ze mną? ja osobiście uwielbiam piec...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 6473
13
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2244
28
96
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 12913
17
REKLAMA
Desery
Deser z chia, mango i borówką amerykańska
kulinarnyfreestyle
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- jogurt naturalny Grecki
- Mango
- nasiona chia
- Borówki amerykańskie
- dżem niskosłodzony
Sposób przygotowania:
1
Najlepiej bazę do deseru przygotować dzień wcześniej, aby rano móc szybko dokończyć pyszne śniadanie. Jogurt grecki mieszamy z nasionkami Chia i pozostawiamy w lodówce na noc (pamiętajcie, aby przed snem przemieszać jeszcze bazę deseru). Następnego dnia przystępujemy do wykonania deseru. Mango obieramy ze skórki, kroimy i blędujemy uzyskując konsystencję musu. Teraz najtrudniejsze -przekładamy jogurt grecki z wymieszanymi nasionkami chia do miseczki, pucharka lub salaterki i dodajemy warstwę musu z mango. Na koniec dorzucamy na wierzch kilka borówek amerykańskich i gotowe. Możecie teraz delektować się smakiem pysznego deseru. Zamiast mango możecie użyć dżemu na przykład z czarnej porzeczki o niskiej zawartości cukru. Smacznego!!!