Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Takie proste zmiksowanie kilku owoców (tanich i powszechnie dostępnych) dostarcza nam sporej dawki witamin i minerałów. A przy tym , egzotyczny mus (tak go nazwałam), jest pyszny. Zamiast zjadać niezdrowe batoniki, chipsy itp. może warto pomyśleć o zaproponowanym przeze mnie podwieczorku. Serdecznie polecam.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
PAPRYKI FASZEROWANE. Prosty i pyszny obiad dla całej rodziny
Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem to prosty, sycący i bardzo smaczn...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
Odsłon: 23
1
Dania główne
Przepis na szybką pizzę z patelni
Zjadając całą pizzę, dostarczasz aż 64 g białka. Zawdzięczasz je połączeniu m...
Odsłon: 136
0
Dania główne
Łódeczki z cukinii zapiekane z jajkiem
Pyszna, lekka i szybka przekąska z cukinii zapiekanej z jajkiem. Idealna na...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Zapiekanki
Odsłon: 157
1
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
PAPRYKI FASZEROWANE. Prosty i pyszny obiad dla całej rodziny
Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem to prosty, sycący i bardzo smaczn...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
Odsłon: 23
1
Dania główne
Przepis na szybką pizzę z patelni
Zjadając całą pizzę, dostarczasz aż 64 g białka. Zawdzięczasz je połączeniu m...
Odsłon: 136
0
Dania główne
Łódeczki z cukinii zapiekane z jajkiem
Pyszna, lekka i szybka przekąska z cukinii zapiekanej z jajkiem. Idealna na...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Zapiekanki
Odsłon: 157
1
2
REKLAMA
Desery
Egzotyczny mus
kucharka-amatorka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 pomarańcze
- 1/2 grejpfruta
- 1/2 szkl. daktyli
Sposób przygotowania:
1
Daktyle zalać ciepłą, przegotowaną wodą na kilka minut. Pomarańcze i połowę grejpfruta obrać, pokroić i włożyć do miksera. Odsączyć wodę z daktyli i dorzucić je do miksera. Całość zmiksować. Przelać do pucharków i od razu podawać.