Do góry

Desery Przepis na:

Fit deser bez cukru

Fit deser bez cukru

Autor:

Przepisów i artykułów: 53 Ocena: 281

Dodano:

Odsłon: 3673

Pyszny deserek na zimno z chia, galaretką i musem brzoskwiniowym. Przepis na 3 porcje

Składniki

  • jogurt naturalny 300g
  • nasiona chia 30g
  • banan 120g
  • galaretka bez cukru malinowa 300g
  • brzoskwinia 2 sztuki
  • masło 5g
3-4 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Fit deser bez cukru

Przygotowanie

  1. Zrób galaretkę (ja ją rozpuściłam w 250ml wody, dosłodź erytrolem), odstaw do stężenia, następnie pokrój w kwadraciki lub inne kształty. Jogurt zblenduj z dojrzałym bananem, dodaj nasiona chia, odstaw do lodówki. Brzoskwinie pokrój na kawałki, dodaj masło i podgrzej w garnku, aż zaczną się rozpadać. Zblenduj. W pucharku układaj na przemian: jogurt, galaretkę, jogurt, mus. Odstaw do schłodzenia. Smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń