Smaker

Fit Ferrero Rocher

05.02.2024 Odsłon: 2185
5.0 (3 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Lubicie popularne pralinki Ferrero Rocher, ale jednocześnie ograniczacie pożywanie kalorii? Jeśli tak, ten deser powinien przypaść Wam do gustu. Jest lekki, pożywny, a do tego nie zawiera cukru!

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Kotleciki drobiowe w panierce serowej

Dania główne Kotleciki drobiowe w panierce serowej

Pyszne kotleciki drobiowe w panierce serowej to danie, które pokochają dzieci...

Odsłon: 153

15 min
3
Małgorzata888
Małgorzata888
Desery

Aspirynki

Desery Aspirynki

Szybkie, łatwe, bardzo smaczne.

Odsłon: 436

15 min
4
smaker
smaker
Ciasta

Biała damulka

Ciasta Biała damulka

Biała damulka to delikatne, puszyste i szlachetne ciasto z wyjątkowym kremem...

Odsłon: 1037

30 min
7
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Mango sticky rice - wegański deser

Desery Mango sticky rice - wegański deser

Tajski przysmak w wersji małych deserków. Kleisty ryż w kremowym sosie z mlec...

Odsłon: 97

15 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kapusta z grochem i grzybami

Dania główne Kapusta z grochem i grzybami

Smaczna kiszona kapusta, z grochem i aromatycznymi grzybami. Polecam jako dod...

Odsłon: 77

60 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Paszteciki drożdżowe z mięsem z rosołu

Dania główne Paszteciki drożdżowe z mięsem z rosołu

Wydaje mi się, że kuchnię resztkową mam opanowaną bardzo dobrze, a w szczegól...

Odsłon: 115

60 min
3
Desery
Fit Ferrero Rocher
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 wafle ryżowe
  • 4 kostki czekolady bez cukru
  • 100 g jogurtu greckiego 0%
  • 100 g puddingu proteinowego czekoladowego
  • płaska łyżeczka kakao
  • 3 łyżeczki erytrytolu
  • posiekane orzechy laskowe
Sposób przygotowania:
1

Wafle ryżowe pokrusz na małe kawałeczki. Orzechy posiekaj i dodaj do wafli. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej. Składniki przełóż do miseczki i dokładnie wymieszaj.

2

Do deseru dodaj jogurt grecki, pudding czekoladowy, kakao i erytrytol. Składniki wymieszaj.

3

Fit Ferrero Rocher jedz od razu po przygotowaniu lub wstaw do lodówki i wyciągnij tuż przed spożyciem.