Smaker
Wytrawne dania na Boże Narodzenie

Fit Rafaello z kaszy jaglanej

14.02.2017 Odsłon: 18558
5.0 (28 oceny)
>60 min
>6 os.
mimiwiki
mimiwiki

Pyszne Rafaello w fit wersji - jeśli lubicie wersję klasyczną, a liczycie kalorie - ten przepis jest dla Was :) Dzisiaj Walentynki - więc może to być słodki akcent romantycznej kolacji ;)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Marmoladnik korzenny

Ciasta Marmoladnik korzenny

Polecam.

Odsłon: 310

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Kapusta na wigilijny stół

Dania główne Kapusta na wigilijny stół

Polecam.

Odsłon: 378

30 min
5
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Szarlotka uboga

Ciasta Szarlotka uboga

Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...

Odsłon: 306

30 min
4
kuchmariola63
kuchmariola63
Pieczywo

Bułki na weekend.

Pieczywo Bułki na weekend.

W weekend nie musimy chleba jeść, polecam cieplutkie, chrupiące bułeczki.

Odsłon: 220

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Żytni placek ze śledziem

Przekąski Żytni placek ze śledziem

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 133

30 min
2
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pieczony schab ze śliwką

Dania główne Pieczony schab ze śliwką

Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie.

Odsłon: 628

60 min
5
Desery
Fit Rafaello z kaszy jaglanej
Autor:
mimiwiki
> 60 min
> 6 osób

Składniki

  • (na 15-16 kuleczek)
  • 100 g kaszy jaglanej
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 1 szklanka wiórków kokosowych + do obtoczenia
  • po kilka kropelek olejku migdałowego i waniliowego
  • kilkanaście blanszowanych migdałów
Sposób przygotowania:
1

Mleko wlewamy do rondla i wrzucamy kaszę. Gotujemy na małym ogniu, aż do całkowitego wchłonięcia płynu przez kaszę. Chwilę studzimy i dodajemy do ciepłej kaszy olej kokosowy, miód, syrop klonowy, wiórki i olejki. Całość blendujemy. Zwilżonymi dłońmi formujemy kulki, do środka każdej wkładamy migdał i obtaczamy w wiórkach. Wkładamy do lodówki na minimum godzinę. Smacznego :) Więcej przepisów na fit blogu - Moje Kuchenne Rewelacje :)