Smaker
Sezon na dynię

Keto pączki

21.01.2025 Odsłon: 2920
5.0 (4 oceny)
30 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Czy w tłusty czwartek można przestrzegać diety i wciąż uczynić zadość tradycji? Oczywiście! Wystarczy, że sięgniecie po odpowiedni przepis. Keto paczki to doskonała propozycja dla wszystkich osób, które bacznie przestrzegają diety. Te małe, słodkie grzeszki, z pewnością nie zagrożą waszej talii.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22632

60 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 14963

30 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Tonkatsu kotlet

Dania główne Tonkatsu kotlet

Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...

Odsłon: 4737

15 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 44798

30 min
43
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

wieprzowina w piwie

Dania główne wieprzowina w piwie

Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...

Odsłon: 654

>60 min
5
W.Gabriela
W.Gabriela
Ciasta

Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Ciasta Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...

Odsłon: 700

30 min
3
Desery
Keto pączki
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 180 g mąki migdałowej
  • 50 g erytrolu
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • 30 g mleczka kokosowego
  • 2 jajka
  • łyżka oleju kokosowego
  • do oprószenia erytrol lub odrobina cukru pudru
Sposób przygotowania:
1

Jajka wbij do miski, a następnie ubij je na jasną i puszystą masę. Następnie dodaj do nich mleczko kokosowe, erytrol oraz płynny olej kokosowy. Całość dokładnie wymieszaj. Gdy składniki dobrze się połączą, dodaj przesianą przez sitko mąkę oraz proszek. Ponownie dokładnie wymieszaj, aby utworzyło się gęste i jednolite ciasto.

2

Przygotuj specjalną foremkę do pączków lub oponek. Jeśli takiej nie posiadasz, możesz użyć foremki do muffinek. Do każdego z zagłębień wyłóż porcję ciasta. Piecz przez około 25 minut w temperaturze 180 stopni. Po tym czasie wyłącz piec i pozwól, aby keto pączki wystygły razem z piekarnikiem. Przed podaniem możesz oprószyć pączki erytrolem lub cukrem pudrem.

3

Z podanych składników wyjdzie około 6 średniej wielkości pączków.