Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sezon owocowy się rozkręca, więc u nas na stole pojawiają się często koktajle i musy owocowe. Dziś typowy mus owocowy bez dodatku jogurtu, ale za to z 5 różnych owoców, zblendowanych i ułożonych warstwowo. Do tego biszkopciki i dzieci mają mega smaczną i uwielbianą przez nie przekąskę, która może zastąpić 2 śniadanie, zwłaszcza, gdy dni są ciepłe i ma się ochotę na coś lekkiego. Dla dorosłych oczywiście to też jak najbardziej wskazana przekąska pełna witamin. Zachęcam więc do przygotowania tej smacznej bomby witaminowej.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
blender ręczny bądź kielichowy
Etapy przygotowania
Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
23
25
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 708
19
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1580
5
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 459294
1249
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1924
6
Ostatnio komentowane przepisy
23
25
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 708
19
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1580
5
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 459294
1249
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1924
6
REKLAMA
Desery
Kolorowy mus owocowy
Anika1
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- ( na 3 pucharki)
- 1 duży banan
- 1 nektarynka lub brzoskwinia
- 3 kiwi
- szklanka truskawek
- plasterek arbuza
- opcjonalnie 1-2 łyżeczki miodu
Sposób przygotowania:
1
Banana kroimy na plasterki, brzoskwinię/ nektarynkę obieramy i również kroimy na kawałki. Wszystko razem blendujemy na gładką masę. Mus przekładamy łyżką do pucharków
2
Kiwi obieramy, wydrążamy miąższ i blendujemy. Delikatnie przekładamy za pomocą łyżki na mus bananowy
3
Truskawki myjemy, szypułkujemy. Z arbuza wyjmujemy pestki, kroimy go na kawałki i dodajemy do truskawek. Wszystko blendujemy i znów delikatnie przekładamy łyżką na mus z kiwi
4
Wskazówki: Ja blenduję owoce blenderem ręcznym, można też użyć kielichowego. Do musu z kiwi i do musu truskawkowo-arbuzowego możemy dodać po łyżeczce miodu, jeśli owoce są kwaśne. U nas był mus bez miodu. Do przystrojenia można użyć listków mięty lub melisy. Mus możemy podać z biszkoptami lub sam.