Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pyszny dietetyczny deser z ciasteczkami, "bitą śmietaną" i truskawkami :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3397
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 101
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6587
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 522
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3397
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 101
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6587
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 522
3
REKLAMA
Ciasta
Lightowy deser z truskawkami
MP3-ka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- SKŁADNIKI: na 2 porcje:
- 10 ciastek owsianych lub zbożowych
- 8 łyżek serka homo naturalnego
- 8 łyżek mleka w proszku odtłuszczonego
- słodzik / miód, 10 truskawek (1 zostawiamy do dekoracji)
Sposób przygotowania:
1
Ciasteczka kruszymy i dzielimy na 4 równe porcje. Mleko w proszku, słodzik i serek homo mieszamy lub miksujemy - na gładką masę. Truskawki kroimy wg fantazji - kostka, słupki itd. Dzielimy na 4 równe części.
2
Dno szklanek (pucharków) wykładamy herbatnikami, przykrywamy truskawkami i "bitą śmietaną" - po 2 łyżki do szklanki. Następnie znów powtarzamy warstwy: herbatniki - truskawki - bita. Posypujemy kakao, dekorujemy truskawką :)