Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proste - naprawdę, szybkie ciacha bez cukru, glutenu i innych takich ;) Przepis na 6 szt
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Foremka na mufinki, tarka o grubych oczkach, piekarnik
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 240
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25760
18
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4241
6
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 148687
169
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 240
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25760
18
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4241
6
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 148687
169
REKLAMA
Desery
Mini Fit szarlotki
DomowaPiwniczka
do 15 min
5-6 osób
Składniki
Spód
- Płatki owsiane 6 łyżek
- Masło orzechowe (z nerkowców) 6 łyżeczek
Owocowy środek
- Jabłka 2 szt lub 1 gigant
- Cynamon 6 płaskich małych łyżeczek
Kruszonka
- Orzechy włoskie 6 połówek
- Płatki migdałowe 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1
Do formy na mufinki wsypuję płatki owsiane (bezglutenowe): na 1 ciacho 1 płaska łyżka płatków. Do każdej foremki dodaję po 1 łyżeczce masła orzechowego. Mieszam już w foremce dociskając do dna - formuję w ten sposób spód.
2
Na tarce o grubych oczkach trę umyte i obrane jabłka. Mieszam je z cynamonem i nakładam : po 1 łyżce na 1 ciacho. Posypuję posiekanymi orzechami i płatkami migdałowymi. Nie dodaje cukru, miodu itp. Jeśli musisz, to dopasuj do własnego smaku i dodaj jakieś słodzidlo.
3
Piekę w 175 stopniach góra dół 20 minut. I gotowe ;) Dla tych co na diecie, dla tych co nie mogą (…) i tych co chcą zdrowo ;)