Smaker
Odsłon: 674 17.03.2019

Omlet z mąki razowej z owocami

30 min
3-4 os.
ElMar
ElMar

Przepis na omlet z owocami.

Przygotowanie

1

Białka jajek ubić na sztywną pianę, następnie dodać cukier aby usztywnić pianę. Pod koniec ubijania dodać żółtka i masło. Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia, wsypać po brzegach naczynia i wymieszać delikatnie łopatką. Cały omlet wlać na rozgrzaną patelnię i usmażyć z obu stron. Podawać z owocami.

2

Owoce opłukać, obrać ze skórki i podsmażyć w garnku (można podlać łyżką wody), dodać cukier i cynamon i chwilę podsmażyć.
Gotowy omlet polać przestudzonym sosem.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (9)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

dietetyczne dania z mąki żytniej razowej

omlet z jajek i mąki

placki z mąki razowej i maślanki

kluski z mąki żytniej razowej

ciasta z mąki razowej dla diabetyków

Komentarze do przepisu (9)

Inne przepisy autora
ElMar
ElMar
Dania główne

Soczysty kurczak duszony w winie

Dania główne Soczysty kurczak duszony w winie

Przepis na soczystego kurczaka duszonego w winie

Odsłon: 274

>60 min
4

Przepis dnia

ElMar
ElMar
Desery

Puszyste ciasto z budyniem i rabarbarem

Desery Puszyste ciasto z budyniem i rabarbarem

Przepis na puszyste ciasto z budyniem i rabarbarem.

Odsłon: 9111

>60 min
22
ElMar
ElMar
Śniadania

Muffinki z chleba tostowego

Śniadania Muffinki z chleba tostowego

Przepis na muffinki z chleba tostowego

Odsłon: 3886

60 min
5
ElMar
ElMar
Desery

Jabłecznik na puszystym cieście biszkoptowym

Desery Jabłecznik na puszystym cieście biszkoptowym

Przepis na jabłecznik na cieście biszkoptowym.

Odsłon: 5977

>60 min
9
Więcej przepisów

Przepisy Desery

agnes72
agnes72
Desery

Zwykłe super ciasto z owocami

Desery Zwykłe super ciasto z owocami

Kto lubi zwykłe proste ciasta w wykonaniu ?

Odsłon: 735

15 min
3
smaker
smaker
Desery

Muffiny z rabarbarem

Desery Muffiny z rabarbarem

Wiosna to sezon na rabarbar, który niełatwo jest kupić o innej porze roku. Dl...

Odsłon: 1747

30 min
4
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

ErJot
ErJot
Zupy

Zupa pieczarkowo ogórkowa ze schabem

Zupy Zupa pieczarkowo ogórkowa ze schabem

Pyszne warzywa ogrodowe korzeniowe, łagodne w smaku pieczarki, odrobina kwask...

Odsłon: 17

30 min
1

Przepis dnia

asia67
asia67
Przekąski

Rolada szpinakowa z polędwicą łososiową

Przekąski Rolada szpinakowa z polędwicą łososiową

zrobiłam taką roladę dla gości, którzy nie przepadają za łososiem

Odsłon: 8081

60 min
8
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Nadziewane ziemniaczki z grilla

Przekąski Nadziewane ziemniaczki z grilla

Dzisiaj polecam ziemniaczki nadziewane pysznościami, a następnie grillowane n...

Odsłon: 48

60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Bułeczki drożdżowe z jabłkami prażonymi

Desery Bułeczki drożdżowe z jabłkami prażonymi

Pyszne i mięciutkie bułeczki z jabłkami prażonymi własnej roboty posypane chr...

Odsłon: 3965

>60 min
19
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Schab w sosie pietruszkowym

Dania główne Schab w sosie pietruszkowym

Pyszny i soczysty schab w sosie pietruszkowym idealny na obiad lub imprezę ro...

Odsłon: 176

60 min
8
smaker
smaker
Dania główne

Wątróbka po wiejsku

Dania główne Wątróbka po wiejsku

Wątróbka po wiejsku to propozycja dania nieco na słodko, nieco na kwaśno. Pod...

Odsłon: 695

30 min
6
Desery

Omlet z mąki razowej z owocami

Autor:
ElMar
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Składniki na omlet
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka cukru pudru
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego
  • 2 łyżki mąki razowej
  • odrobina (w palce) proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka masła
  • sos do omletu
  • 1 jabłko
  • ½ grejpfrut
  • 1 łyżka cukru
  • odrobina cynamonu

Sposób przygotowania:

1

Białka jajek ubić na sztywną pianę, następnie dodać cukier aby usztywnić pianę. Pod koniec ubijania dodać żółtka i masło. Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia, wsypać po brzegach naczynia i wymieszać delikatnie łopatką. Cały omlet wlać na rozgrzaną patelnię i usmażyć z obu stron. Podawać z owocami.

2

Owoce opłukać, obrać ze skórki i podsmażyć w garnku (można podlać łyżką wody), dodać cukier i cynamon i chwilę podsmażyć. Gotowy omlet polać przestudzonym sosem.