Do góry

Desery Przepis na:

Pełnoziarnista fit szarlotka bez cukru

Pełnoziarnista fit szarlotka bez cukru

Autor:

Przepisów i artykułów: 563 Ocena: 14781

Dodano:

Odsłon: 7740

Najlepsze ciasta to te najprostsze :) Dziś zapraszam na szarlotkę, którą śmiało można określić mianem FIT - bez białej mąki i bez cukru - nada się dla diabetyków czy insulinoopornych. Pachnie wanilią :) Smacznego!

Składniki

  • (na tortownicę 24 cm)
  • Ciasto: 300 g pełnoziarnistej mąki pszennej typ 1850
  • 100 g oleju
  • 3 jajka
  • 5 łyżek ksylitolu
  • 1.5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • ziarenka z 1 laski wanilii
  • Nadzienie: 3-4 duże kwaskowe jabłka
  • 3 łyżki ksylitolu
  • 1 łyżka cynamonu
  • do posypania ksylitol w pudrze
> 6 os. > 60 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Składniki ciasta łączymy i zagniatamy. Gotowe ciasto dzielimy na 3 części i wkładamy na godzinę do lodówki. Jabłka obieramy i ścieramy na tarce. Podduszamy z dodatkiem ksylitolu i cynamonu aż zmiękną. Spód tortownicy wykładamy papierem do pieczenia, a boki smarujemy olejem. Części ciasta rozwałkowujemy: pierwszą wykładamy spód, drugą boki z trzeciej wykrawamy paski. Wykładamy jabłka, z pasków tworzymy kratkę. Wstawiamy ciasto do piekarnika nagrzanego do 180 stopni (termoobieg) na około 40 minut. Studzimy i posypujemy pudrem :) Voila!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń